5

Dieta para la Esclerodermia. ¿Hay alguna dieta que mejore la calidad de vida de las personas con Esclerodermia?

Aquí puedes ver si hay alguna dieta que pueda mejorar la calidad de vida de personas con Esclerodermia, si hay alimentos recomendados y otros que deberías evitar si tienes Esclerodermia

Dieta para la Esclerodermia
La esclerodermia es una enfermedad autoinmune crónica que afecta principalmente la piel, pero también puede afectar los órganos internos. Aunque no existe una dieta específica para tratar la esclerodermia, se ha demostrado que ciertos cambios en la alimentación pueden mejorar la calidad de vida de las personas que la padecen.

Es importante tener en cuenta que cada persona es única y puede tener diferentes necesidades dietéticas. Por lo tanto, es fundamental consultar a un profesional de la salud, como un médico o un dietista registrado, antes de realizar cualquier cambio significativo en la alimentación.

Una de las principales preocupaciones en la esclerodermia es la dificultad para tragar y la disfunción gastrointestinal. Algunas personas pueden experimentar acidez estomacal, reflujo gastroesofágico, dificultad para digerir ciertos alimentos o estreñimiento. Para aliviar estos síntomas, se recomienda:

1. Comer comidas más pequeñas y frecuentes: en lugar de tres comidas grandes al día, se puede optar por comer de cinco a seis comidas más pequeñas y equilibradas. Esto puede ayudar a reducir la sensación de plenitud y facilitar la digestión.

2. Evitar alimentos que desencadenen acidez estomacal: algunos alimentos pueden aumentar la producción de ácido estomacal y empeorar los síntomas de acidez. Estos alimentos incluyen alimentos picantes, cítricos, alimentos fritos y alimentos grasos.

3. Masticar bien los alimentos: tomar el tiempo necesario para masticar adecuadamente los alimentos puede ayudar a facilitar la digestión y prevenir la sensación de plenitud.

4. Consumir alimentos ricos en fibra: la fibra dietética es importante para mantener un sistema digestivo saludable y prevenir el estreñimiento. Se recomienda incluir alimentos como frutas, verduras, legumbres y cereales integrales en la dieta.

Además de los problemas gastrointestinales, la esclerodermia también puede afectar la circulación sanguínea y la salud cardiovascular. Para promover una buena circulación y una salud cardiovascular óptima, se pueden seguir estas pautas:

1. Reducir el consumo de grasas saturadas y colesterol: limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas, como carnes grasas, productos lácteos enteros y alimentos fritos, puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol en sangre.

2. Consumir grasas saludables: incluir grasas saludables en la dieta, como las presentes en el aceite de oliva, aguacates, nueces y pescados grasos como el salmón, puede ayudar a promover una buena salud cardiovascular.

3. Limitar el consumo de sodio: el exceso de sodio en la dieta puede contribuir a la retención de líquidos y a la presión arterial alta. Se recomienda limitar el consumo de alimentos procesados y salados, y optar por alimentos frescos y naturales.

4. Mantener una ingesta adecuada de líquidos: mantenerse bien hidratado es esencial para una buena circulación y para prevenir la retención de líquidos. Se recomienda beber suficiente agua y limitar el consumo de bebidas azucaradas o con cafeína.

Además de estos consejos generales, es importante destacar que cada persona con esclerodermia puede tener diferentes síntomas y necesidades. Por lo tanto, es fundamental trabajar de cerca con un profesional de la salud para diseñar una dieta personalizada que se adapte a las necesidades individuales.

En resumen, aunque no existe una dieta específica para la esclerodermia, algunos cambios en la alimentación pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas que la padecen. Estos cambios incluyen comer comidas más pequeñas y frecuentes, evitar alimentos que desencadenen acidez estomacal, masticar bien los alimentos, consumir alimentos ricos en fibra y seguir pautas para promover una buena circulación y salud cardiovascular. Es importante recordar que cada persona es única y puede tener diferentes necesidades dietéticas, por lo que es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la alimentación.
Diseasemaps
15 respuestas
Dado que se trata de una enfermedad tan particular, se recomienda consultar a un nutricionista especializado en la enfermedad para que planifique una dieta adecuada a cada paciente.
Evitar cafeinas harinas gluten

Publicado 24/2/2017 por 1000
no hay gran evidencia pero se recomienda una dieta sin gluten, deben evitarse cafeina, alcohol, y en general los irritantes por el reflujo gastroesofágico.

Publicado 27/2/2017 por cecilia miranda 1000
No creo que exista nada concreto. Sería hacer dieta sana y equilibrada.

Publicado 21/3/2017 por Amparo 1000
Todos aquellos alimentos que contengan. Colágeno deben evitarse como huevos, gelatina, los que contienen vitamina C la dieta baja en colesterol es muy buena, las carnes blancas el aceite de oliva y los frutos secos

Publicado 23/3/2017 por ana h 1400
Raramente. Alimentos a evitar: carne de puerco, grasas, café, ácidos, frijol.

Publicado 28/4/2017 por Alma Olivia 1000
Debemos comer una dieta balanceada y posibilidades, además que también va a influir la capacidad que tenemos para tragar las alimentos ya que la esclerodermia afecta el esófago y se estrecha y no se pueden tragar ciertos tipos de comidas por ser muy pastosas y otra situación es que por la medicación que se puede estar tomando podemos tener malestares de estomago

Publicado 15/5/2017 por Lucero 1050
Normalmente los médicos no dan mucha información sobre el tema de la alimentación pero por mi experiencia creo que es importante ya que he notado cambios al dejar de tomar algunos alimentos. El gluten x ejemplo debería de evitarse en las enfermedades auto inmunes como la esclerodermia. También me ha ayudado mucho no tomar lácteos ni azúcar, previniendo acidez y mucosidades. Si hay problemas de reflujo tb es importante cenar temprano y no consumir alimentos muy grasos o fritos, tomate y pimientos. Beber mucha agua pero siempre entre comidas, no beber cuando estamos comiendo.

Publicado 18/5/2017 por Montse 1151
Hay que evitar alimentos que puedan sintomatología como los potenciadores de reflujo, alimentos que generen inflamaciòn o pesados para digerir

Publicado 15/5/2018 por Gypsy 1500
Evitar el consumo de cafeína. ...
Dejar de fumar. ...
Hidratarse de forma adecuada. ...
Ingerir aceites omega 3, omega 6 y alimentos con antioxidantes. ...
Dejar de comer cereales y harinas refinadas. ...
Evitar alimentos pegajosos o secos si se tiene problemas con la deglución. ...
No consumir alcohol. ...
Comer alimentos con fibra.

Publicado 19/10/2018 por Wences 2500
Evitar procesadosy alimentos con calorías vacías

Publicado 5/12/2021 por CristinaP. 1100
Traducido del inglés Mejorar traducción
Evitar alimentos grasos y grasa ya que causan heartburns. Por otra parte el uso de verduras como muchos como usted puede y se adhieren a los alimentos frescos.

Publicado 1/4/2017 por Fashah 1150
Traducido del inglés Mejorar traducción
I evitar el gluten y también la carne roja. También el café.
Trate de comer frutas y verduras orgánicas. Beber mucha agua.

Publicado 1/4/2017 por Milda 1000
Traducido del inglés Mejorar traducción
Mientras que es ciertamente el caso de que, debido a problemas gastrointestinales tales como ardor de estómago crónico, dificultad para tragar, etc., cambios en la dieta para minimizar estos síntomas son muy importantes, no hay ninguna investigación que sugiere que las dietas tienen efectos sistémicos en la esclerodermia sistémica. Las modas como libres de gluten son relevantes sólo para la porción muy pequeña de los pacientes con enfermedad celíaca o la verdadera sensibilidad al gluten, pero esto no va a alterar el curso de la enfermedad.

Publicado 4/4/2017 por Choclit 1150

Dieta para la Esclerodermia

Esclerodermia y esperanza de vida

¿Cual es la esperanza de vida con Esclerodermia?

15 respuestas
Famosos con Esclerodermia

Famosos con Esclerodermia. ¿Qué famosos tienen Esclerodermia?

3 respuestas
¿La Esclerodermia es contagiosa?

¿La Esclerodermia es contagiosa?

7 respuestas
Tratamiento natural de la Esclerodermia

¿Existe algún tratamiento natural para la Esclerodermia?

4 respuestas
Esclerodermia ¿hereditaria?

¿La Esclerodermia es hereditaria?

5 respuestas
Cura de la Esclerodermia

¿La Esclerodermia tiene cura?

8 respuestas
Esclerodermia y deporte

¿Es recomendable hacer deporte a personas con Esclerodermia? ¿Qué deporte y...

15 respuestas
Tratamientos para la Esclerodermia

¿Cuáles son los mejores tratamientos de la Esclerodermia?

16 respuestas

Mapa mundial de Esclerodermia

Encuentra personas con Esclerodermia en el mapa. Conecta con ellas e intercambia experiencias. Únete a la comunidad de Esclerodermia.

Historias de Esclerodermia

HISTORIAS DE ESCLERODERMIA
Historias de Esclerodermia
La Asociación Esclerodermia Chile tiene como objetivo Educar, Sensibilizar, Concienciar y difundir acerca de esta patología. Ser una red de apoyo y contención para el enfermo de Esclerodermia y sus familias, además de ser un nexo entre el Estado,...
Historias de Esclerodermia
Nunca antes habia compartido mi historia en internet, de hecho no me gusta hablar del tema con los demas. Y no por pena o verguenza, por que no siento nada de eso si no por las mil preguntas que surgen luego de la explicacion. He aqui mi breve histor...
Historias de Esclerodermia
Mi nombre es Matilde, tengo 65 años, desde hace 15 años sufro de esclerodermia. En un principio el diagnóstico fue sistémica y desde hace dos años recibí la noticia de tener Esclerodermia Localizada. Todo mi cuerpo está  rígido, presento dol...
Historias de Esclerodermia
Hola buenas.  Soy elida a mi me detectaron primero fiebre reumatoide alos 15 años, esteve con tratamientos y todo estuvo bien, me case y tuve a dos bellos bebés y en el 2010 mi cuerpo comenzó a enfermar fui al doctor y me dijo que era el estrés...
Historias de Esclerodermia
ME ENFERME MUY JOVEN JUSTO CUANDO LOGRABA HACER COSAS QUE EN EL PASADO DEJÉ ESTANCADAS, ME DOLIA TODO EL CUERPO Y TENIA MUCHO SUEÑO, PERO YO CREÍ QUE ERA FLOJA ASI QUE SEGUIA ESFORZANDOME MAS PARA HACER Y CUMPLIR CON LAS COSAS QUE TENIA QUE LOGR...

Cuenta tu historia y ayuda a otros

Contar mi historia

Foro de Esclerodermia

FORO DE ESCLERODERMIA
Foro de Esclerodermia
Buenas Noches a todos. Soy nueva en este foro, que me parece maravilloso. Tengo mas de 4 años con la condicion y en el pais donde resido, que es Venezuela es un caso sumamente extraño para muchos dermatologos, incluso fui sometida a mul...
Foro de Esclerodermia
Me gustaría saber si es posible que los síntomas de la esclerodermia puedan ser confundidos con alguna otra enfermedad. He buscado información al respecto y existen enfermedades en la piel que presentan síntomas similares ...
Foro de Esclerodermia
Hola! Tengo 5 años diagnisticada con esclerodermia morfea. Mi lesion es golpe de sable en cuero cabelludo. Recien empece a tomar metotrexato indicada por mi reumatologa. Mi pregunta es, es muy agresivo este tratamiento? Debo tomarlo aunque ten...
Foro de Esclerodermia
Mi esposo ha sido diagnosticado de esclerodermia, a pesar de tener fijado un tratamiento para controlarla aún no tenemos claro lo que es la esclerodermia y él porque le ha sido causada esta enfermedad. Podrían decirme ¿Qu&...
Foro de Esclerodermia
Hola,tengo esclerodermia MORFEA y últimamente me cansó mucho,tiene relación?

Haz una pregunta y obtén respuestas de otros usuarios

Haz una pregunta

Encuentra tus almas gemelas de síntomas

Ahora puedes añadir tus síntomas en diseasemaps y encontrar a tus almas gemelas de síntomas. Almas gemelas de síntomas son las personas con las que compartes más síntomas

Almas gemelas de síntomas

Añade tus síntomas y descubre el mapa de tus almas gemelas

Mapa de almas gemelas