8

¿Qué consejos darías a una persona que acaba de ser diagnosticada con Síndrome de Tourette?

Consejos de personas con experiencia en Síndrome de Tourette para personas que acaban de ser diagnosticadas con Síndrome de Tourette

Consejos para Síndrome de Tourette
Entiendo que recibir un diagnóstico de Síndrome de Tourette puede ser abrumador y generar muchas preguntas y preocupaciones. Aquí hay algunos consejos que podrían ser útiles para alguien que acaba de recibir este diagnóstico:

1. Educarse sobre el síndrome: Es importante aprender sobre el Síndrome de Tourette para comprender mejor sus síntomas y cómo pueden afectar la vida diaria. Buscar información confiable en libros, artículos médicos y sitios web especializados puede ayudar a aclarar dudas y desmitificar ideas erróneas.

2. Buscar apoyo: Conectar con otras personas que también tienen el síndrome puede ser muy beneficioso. Hay grupos de apoyo en línea y en persona donde se pueden compartir experiencias, consejos y estrategias para lidiar con los síntomas. Además, hablar con amigos, familiares y profesionales de la salud puede brindar un apoyo emocional invaluable.

3. Trabajar con profesionales de la salud: Buscar la ayuda de profesionales especializados en el Síndrome de Tourette, como neurólogos, psicólogos o psiquiatras, puede ser fundamental para recibir un tratamiento adecuado y personalizado. Estos profesionales pueden ofrecer terapias cognitivo-conductuales, medicación u otras intervenciones que pueden ayudar a controlar los síntomas.

4. Establecer una rutina: Mantener una rutina diaria puede ser útil para reducir la ansiedad y el estrés asociados con el síndrome. Establecer horarios regulares para comer, dormir y realizar actividades puede proporcionar una sensación de estabilidad y control.

5. Explorar técnicas de relajación: El estrés y la ansiedad pueden empeorar los síntomas del Síndrome de Tourette. Aprender técnicas de relajación, como la respiración profunda, la meditación o el yoga, puede ayudar a reducir la tensión y mejorar el bienestar general.

6. Comunicarse abiertamente: Es importante hablar abiertamente con amigos, familiares y compañeros de trabajo sobre el síndrome. Explicarles qué es el Síndrome de Tourette, cómo afecta a la persona y qué tipo de apoyo se necesita puede ayudar a crear un ambiente de comprensión y empatía.

7. Enfocarse en fortalezas y habilidades: Aunque el Síndrome de Tourette puede presentar desafíos, también es importante reconocer y enfocarse en las fortalezas y habilidades propias. Muchas personas con este síndrome tienen talentos especiales, como creatividad, inteligencia o habilidades artísticas. Desarrollar estas habilidades puede aumentar la confianza y el sentido de logro.

8. No tener miedo de buscar ayuda: Si los síntomas del Síndrome de Tourette están causando dificultades significativas en la vida diaria, no dudes en buscar ayuda profesional adicional. Hay terapeutas especializados en el manejo de este síndrome que pueden brindar estrategias y apoyo específicos.

Recuerda que cada persona con Síndrome de Tourette es única y puede responder de manera diferente a los tratamientos y estrategias. Es importante ser paciente y compasivo consigo mismo mientras se navega por este nuevo diagnóstico. Con el tiempo, es posible encontrar formas efectivas de manejar los síntomas y llevar una vida plena y satisfactoria.
Diseasemaps
2 respuestas
Mi mejor consejo es que hay un camino largo por recorrer, pero que si se puede salir adelante y es aceptandose uno mismo como es, es facil decirlo y dificil practicarlo pero si se puede cuando dispones hacerlo. Lo que me hubiera gustado que me hubieran dicho es que hay un Dios que me ama y que todo lo puedo en "El "que me fortalece ,que las personas a mi alrededor me digan que me aman asi como soy y estan dispuesto ayudarme en este recorrido de mi vida, Creo que puedes lograr o hacer lo que quieras siempre y cuando te aceptes tal y como eres.!!!

Publicado 23/5/2019 por iris 3510

Consejos para Síndrome de Tourette

Síndrome de Tourette y esperanza de vida

¿Cual es la esperanza de vida con Síndrome de Tourette?

5 respuestas
Famosos con Síndrome de Tourette

Famosos con Síndrome de Tourette. ¿Qué famosos tienen Síndrome de Tourette?

2 respuestas
¿El Síndrome de Tourette es contagioso?

¿El Síndrome de Tourette es contagioso?

3 respuestas
Tratamiento natural del Síndrome de Tourette

¿Existe algún tratamiento natural para el Síndrome de Tourette?

2 respuestas
Síndrome de Tourette ¿hereditario?

¿El Síndrome de Tourette es hereditario?

3 respuestas
Cura del Síndrome de Tourette

¿El Síndrome de Tourette tiene cura?

2 respuestas
Síndrome de Tourette y deporte

¿Es recomendable hacer deporte a personas con Síndrome de Tourette? ¿Qué de...

2 respuestas
Dieta para el Síndrome de Tourette

Dieta para el Síndrome de Tourette. ¿Hay alguna dieta que mejore la calidad...

4 respuestas

Mapa mundial de Síndrome de Tourette

Encuentra personas con Síndrome de Tourette en el mapa. Conecta con ellas e intercambia experiencias. Únete a la comunidad de Síndrome de Tourette.

Historias de Síndrome de Tourette

HISTORIAS DE SÍNDROME DE TOURETTE
Historias de Síndrome de Tourette
Cuando tenía sobre los 8 años y ante un retraso escolar importante debido a la falta de memoria, retentiva de la misma y atención más que esto fue culpa y debido  a la sedación con aloperidol y deparquine  en el despacho del director del coleg...
Historias de Síndrome de Tourette
Hace unos meses mi hijo de 11 años empezó  ha hacer una serie de ruidos, se aclaraba la garganta, tragaba constantemente, con el tiempo estos sonidos fueron cambiando silvaba,  repetía palabras, hacia ruiditos a cada momento durante todo el día...

Cuenta tu historia y ayuda a otros

Contar mi historia

Foro de Síndrome de Tourette

FORO DE SÍNDROME DE TOURETTE

Haz una pregunta y obtén respuestas de otros usuarios

Haz una pregunta

Encuentra tus almas gemelas de síntomas

Ahora puedes añadir tus síntomas en diseasemaps y encontrar a tus almas gemelas de síntomas. Almas gemelas de síntomas son las personas con las que compartes más síntomas

Almas gemelas de síntomas

Añade tus síntomas y descubre el mapa de tus almas gemelas

Mapa de almas gemelas