Il est généralement recommandé de pratiquer une activité physique régulière même en cas de cancer de la vessie. Cependant, il est important de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice, car chaque cas est unique et nécessite une approche personnalisée.
En général, les exercices d'aérobic tels que la marche, la natation, le vélo ou l'aquagym peuvent être bénéfiques pour améliorer votre condition physique et votre bien-être général. Ces activités peuvent aider à renforcer votre système immunitaire, à réduire la fatigue et à améliorer votre humeur.
La fréquence et l'intensité de l'exercice dépendront de votre condition physique actuelle et de vos capacités. Il est recommandé de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité et la durée de l'exercice. L'objectif est de viser au moins 150 minutes d'activité aérobique modérée par semaine, réparties sur plusieurs jours.
Cependant, il est important de noter que chaque personne est différente et que les recommandations peuvent varier. Il est donc essentiel de travailler en étroite collaboration avec votre équipe médicale pour élaborer un plan d'exercice adapté à votre situation spécifique.