Il est généralement recommandé de pratiquer une activité physique régulière, même si l'on est atteint du Syndrome de Cohen. Cependant, il est important de consulter un médecin ou un spécialiste avant de commencer tout programme d'exercice.
Le choix du sport dépendra des capacités physiques et des limitations propres à chaque individu atteint du Syndrome de Cohen. Des activités à faible impact comme la natation, le vélo ou la marche peuvent être bénéfiques pour renforcer les muscles, améliorer la coordination et favoriser la santé cardiovasculaire.
La fréquence et l'intensité de l'exercice doivent également être adaptées aux capacités individuelles. Il est recommandé de commencer lentement et d'augmenter progressivement la durée et l'intensité de l'activité physique. L'objectif est de maintenir une pratique régulière, idéalement plusieurs fois par semaine, pour en tirer les bienfaits sur le long terme.
Cependant, il est important de rappeler que chaque cas de Syndrome de Cohen est unique, et qu'il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des recommandations personnalisées.