La prévalence de la détérioration d'un disque varie en fonction de plusieurs facteurs. Il est difficile de donner une estimation précise, car cela dépend de l'âge, de l'activité physique, des habitudes de vie et de nombreux autres éléments propres à chaque individu.
Cependant, des études ont montré que la détérioration des disques intervertébraux est assez courante chez les adultes. Environ 40% à 80% des personnes de plus de 40 ans présentent des signes de détérioration discale, bien que cela puisse être asymptomatique dans de nombreux cas.
Les facteurs de risque incluent le vieillissement, les blessures répétées, le tabagisme, l'obésité et les mouvements répétitifs. Les personnes ayant des emplois physiquement exigeants ou qui pratiquent des sports à impact élevé sont également plus susceptibles de développer une détérioration discale.
Il est important de noter que la détérioration d'un disque ne signifie pas nécessairement que des symptômes se développeront. De nombreuses personnes vivent avec une détérioration discale sans ressentir de douleur ou de limitations fonctionnelles.
Il est recommandé de maintenir une bonne posture, de faire de l'exercice régulièrement et de prendre soin de sa santé globale pour réduire le risque de détérioration discale.