Quels conseils donneriez-vous à une personne qui vient d'être diagnostiquée avec la Dysautonomie/POTS?

Des conseils pour des personnes ayant de l'expertise en Dysautonomie/POTS pour des personnes qui viennent d'être diagnostiquées avec la Dysautonomie/POTS

Si vous venez d'être diagnostiqué avec la Dysautonomie/POTS, voici quelques conseils importants pour vous :

1. Éduquez-vous : Apprenez autant que possible sur votre condition médicale. Comprenez les symptômes, les déclencheurs et les traitements disponibles. Cela vous aidera à mieux gérer votre santé.

2. Trouvez un médecin spécialisé : Consultez un médecin qui a de l'expérience dans le traitement de la Dysautonomie/POTS. Ils pourront vous offrir des conseils et des traitements adaptés à votre situation.

3. Adoptez un mode de vie sain : Maintenez une alimentation équilibrée, faites de l'exercice régulièrement et gérez votre stress. Ces habitudes peuvent aider à réduire les symptômes et à améliorer votre qualité de vie.

4. Établissez une routine : Créez un emploi du temps régulier pour vos activités quotidiennes, y compris le sommeil, les repas et les médicaments. Cela peut aider à minimiser les fluctuations des symptômes.

5. Trouvez un soutien : Rejoignez des groupes de soutien en ligne ou en personne pour partager vos expériences avec d'autres personnes atteintes de Dysautonomie/POTS. Cela peut vous aider à vous sentir compris et soutenu.

Rappelez-vous, chaque personne est différente, donc trouvez ce qui fonctionne le mieux pour vous. Soyez patient avec vous-même et ne perdez pas espoir. Avec le bon soutien et les bons soins, vous pouvez vivre une vie épanouissante malgré la Dysautonomie/POTS.

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Le Seul Conseil.. Suis les Conseils (alimentaire,medicaux,adapte ton quotidien)
Cette pathologie n'est pas mortelle mais est trés invalidante.
Alors vis comme si c'etait le dernier.

Publié 9 avr. 2018 par Sihem 2800

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Trouver un médecin dont familier avec la condition et de la recherche autant que vous le pouvez dans vous êtes propre. Vous êtes votre meilleur défenseur!

Publié 19 avr. 2017 par Nikki 2192

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Rester hydraté. L'eau est maintenant à votre meilleur ami. Ne pas trop le travail vous-même. Je sais que cela peut être dur, mais vous pouvez le faire. Aussi, l'ajout de sel à votre régime alimentaire peut très bien en profiter vous avec la disparition de vos symptômes.

Publié 27 avr. 2017 par SaraW13 1050

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Apprendre à ajuster pas tous les jours est le même, l'écoute de votre corps

Publié 27 avr. 2017 par Melissa 1100

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En savoir plus sur la maladie et de demander au médecin à toutes vos questions, pages et blogs qui traitent le sujet.
demandez les médicaments que vous pouvez prendre et qui n'est pas.
Ne vous sentez pas coupable car il n'y a pas provoqué.

Publié 3 juin 2017 par Aurora Saez 3201

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Prendre le médicament recommandé, il est très important d'obtenir un bon médecin qui se spécialise dans la dysautonomie et si il n'y a pas de bons médecins l'endroit où vous vivez, faites une recherche dans un autre pays. Je vous recommande de toujours être au courant des nouveaux développements pour améliorer la qualité de vie.

Publié 5 juil. 2017 par Ana 2050

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Être prêt pour l'aléatoire des rafales d'énergie suivies par de longues périodes de rester au lit parce que vous, littéralement, ne peut pas la laisser. Il y a des gens dans le monde, tout comme vous alors, croyez-moi quand je dis que vous n'êtes pas seul!

Publié 17 août 2017 par Miranda 2150

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faire un régime et de manger des vitamines

Publié 10 sept. 2017 par Annie 2050

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Mon conseil pour vous serait de ne pas s'attarder sur elle, je veux dire, bien sûr, laissez-vous le temps de s'adapter, mais après que le "deuil" de la période revenir à votre routine quotidienne, ne pas permettre à certains de la maladie à prendre le contrôle de votre vie.

Publié 27 sept. 2017 par Lbond94 4100