Il n'existe pas de régime alimentaire spécifique qui puisse améliorer directement la qualité de vie des personnes atteintes de l'Hypersensibilité électromagnétique (EHS). Cependant, une alimentation saine et équilibrée peut contribuer à renforcer le système immunitaire et à maintenir une bonne santé globale.
Il est recommandé de consommer une variété d'aliments riches en nutriments tels que les fruits, les légumes, les grains entiers, les protéines maigres et les graisses saines. Évitez les aliments transformés, les sucres ajoutés et les gras saturés.
En plus d'une alimentation saine, il est important de prendre soin de son bien-être mental et émotionnel. La gestion du stress, la pratique régulière d'exercices physiques et le maintien d'un bon sommeil peuvent également contribuer à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de l'EHS.
Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés et adaptés à votre situation.