Il n'existe pas de régime alimentaire spécifique qui puisse améliorer directement la qualité de vie des personnes atteintes de l'Exposition Prénatale À L'alcool (EPA). Cependant, une alimentation saine et équilibrée peut contribuer à soutenir leur santé globale.
Il est recommandé de consommer une variété d'aliments riches en nutriments essentiels tels que les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines maigres et les produits laitiers faibles en gras. Ces aliments fournissent les vitamines, les minéraux et les antioxydants nécessaires au bon fonctionnement du corps.
Il est également important de limiter la consommation d'aliments transformés, de sucres ajoutés, de gras saturés et de sel. Une hydratation adéquate en buvant suffisamment d'eau est également essentielle.
En plus d'une alimentation saine, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un suivi médical approprié et des conseils personnalisés. L'accompagnement d'une équipe multidisciplinaire peut aider à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de l'EPA.