Il est recommandé de faire du sport si vous êtes atteint du Syndrome de Guillain-Barré, mais il est important de consulter votre médecin avant de commencer toute activité physique. Le choix du sport dépendra de votre condition physique et de vos capacités. Des exercices de faible impact tels que la natation, le vélo stationnaire ou la marche peuvent être bénéfiques pour maintenir la force musculaire et la mobilité.
La fréquence et l'intensité de l'exercice doivent être adaptées à votre condition. Il est préférable de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité et la durée de l'activité. L'objectif est de maintenir une activité physique régulière sans provoquer de fatigue excessive ou de douleur.
Il est essentiel de surveiller attentivement votre corps et de faire preuve de prudence lors de l'exercice. Si vous ressentez une faiblesse musculaire accrue, une fatigue excessive ou des douleurs, il est important de ralentir ou de modifier votre programme d'exercice. Travailler avec un professionnel de la santé spécialisé dans la réadaptation peut également être bénéfique pour concevoir un programme d'exercice adapté à vos besoins spécifiques.