Il est généralement recommandé de faire du sport si vous êtes atteint de l'hydrocéphalie, mais il est important de consulter votre médecin avant de commencer toute activité physique. L'exercice régulier peut aider à améliorer la circulation du liquide céphalorachidien et à renforcer les muscles, ce qui peut contribuer à réduire les symptômes de l'hydrocéphalie.
Le choix du sport dépendra de votre condition physique et de vos préférences personnelles. Les activités à faible impact comme la natation, le vélo, la marche ou le yoga peuvent être bénéfiques. Il est recommandé de pratiquer le sport de manière régulière, idéalement plusieurs fois par semaine, pour en tirer les meilleurs avantages.
Cependant, il est important de ne pas exercer une intensité excessive qui pourrait entraîner des blessures ou une augmentation de la pression intracrânienne. Écoutez votre corps et arrêtez-vous si vous ressentez des symptômes tels que des maux de tête intenses, des nausées ou des étourdissements.
En résumé, faites du sport avec modération et consultez votre médecin pour obtenir des recommandations spécifiques à votre condition.