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Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Hypersomnie Idiopathique? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?
Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Hypersomnie Idiopathique de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Hypersomnie Idiopathique
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Oui tout le monde indépendamment de IH ou non doit faire au moins 3-4 x par semaine
Publié 6 juin 2017 par Candice 2150
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Il est conseillé d'être aussi actif que possible au sein de votre état. La marche, la lumière, l'aérobic, la natation sont tous décent des exercices à faire - mais il est toujours mieux d'avoir quelqu'un d'autre présent si possible.
Publié 7 juin 2017 par Sarah 2050
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Pour moi personnellement, l'exercice me rend juste encore plus fatigué..
Publié 11 juin 2017 par Maddy 600
