Il est recommandé de faire du sport si vous êtes atteint de l'Hypertension intracrânienne, mais il est important de consulter votre médecin avant de commencer toute activité physique. L'exercice régulier peut aider à réduire la pression artérielle, à améliorer la circulation sanguine et à renforcer le système cardiovasculaire, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes d'hypertension intracrânienne.
Les sports à faible impact tels que la marche, la natation, le vélo stationnaire et le yoga sont généralement recommandés. Ces activités permettent d'améliorer la condition physique sans exercer une pression excessive sur la tête et le cou. Il est important de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité et la durée de l'exercice.
La fréquence recommandée est généralement de 3 à 5 fois par semaine, avec une durée d'environ 30 minutes par séance. Cependant, il est essentiel de suivre les recommandations de votre médecin, car chaque cas peut être différent.
En conclusion, l'exercice physique peut être bénéfique pour les personnes atteintes d'hypertension intracrânienne, mais il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.