Il n'existe pas de régime alimentaire spécifique qui puisse guérir le mal de débarquement, mais certains changements alimentaires peuvent aider à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cette affection.
Il est recommandé de consommer des aliments riches en vitamine C, tels que les agrumes, les baies et les légumes verts à feuilles, car cette vitamine peut renforcer le système immunitaire et réduire les symptômes.
Il est également important de boire suffisamment d'eau pour rester hydraté, car la déshydratation peut aggraver les symptômes.
En outre, éviter les aliments riches en gras et en sel peut aider à réduire les nausées et les vertiges associés au mal de débarquement.
Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés sur l'alimentation et les stratégies de gestion du mal de débarquement.