Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint du Moyamoya? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Il est recommandé de faire du sport si vous êtes atteint du Moyamoya, mais il est important de consulter votre médecin avant de commencer toute activité physique. Le sport peut aider à améliorer la circulation sanguine et à renforcer les muscles, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de cette maladie.

Les sports à faible impact sont généralement recommandés, tels que la marche, la natation, le vélo ou le yoga. Ces activités permettent d'exercer le corps sans exercer une pression excessive sur les vaisseaux sanguins.

La fréquence et l'intensité de l'exercice dépendent de chaque individu et de la gravité de la maladie. Il est important de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité de l'activité physique. Écoutez votre corps et arrêtez-vous si vous ressentez des symptômes tels que des maux de tête, des étourdissements ou une faiblesse.

En résumé, le sport peut être bénéfique pour les personnes atteintes du Moyamoya, mais il est essentiel de consulter votre médecin et de choisir des activités à faible impact. Respectez vos limites et adaptez l'intensité de l'exercice en fonction de votre condition physique.