Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Myasthénie grave? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?
Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Myasthénie grave de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Myasthénie grave
Il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière même si vous êtes atteint de la Myasthénie grave. Cependant, il est important de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice.
Le choix du sport dépendra de votre condition physique et de vos capacités individuelles. Les activités à faible impact comme la marche, la natation, le yoga ou le tai-chi peuvent être bénéfiques. Ces activités permettent de renforcer les muscles, d'améliorer la coordination et de réduire la fatigue.
La fréquence et l'intensité de l'exercice doivent être adaptées à votre condition. Commencez lentement et augmentez progressivement la durée et l'intensité de l'activité. Il est important de respecter vos limites et de ne pas vous épuiser.
Il est essentiel de faire des pauses régulières et de vous reposer lorsque vous en ressentez le besoin. Écoutez votre corps et arrêtez-vous si vous ressentez une faiblesse musculaire excessive ou une détérioration de vos symptômes.
En conclusion, l'exercice physique peut être bénéfique pour les personnes atteintes de Myasthénie grave, mais il est important de consulter votre médecin et de choisir des activités adaptées à votre condition.
Des exercices qui ne fatiguent pas les muscles, marche, yoga , Pilates.
Publié 12 mars 2017 par Ara Eliana 1145
Ceux que je vous recommande sont le yoga et le pilates, sont les plus bénignes.
Publié 14 mars 2017 par Alejandra 970
Publié 24 mai 2017 par Meire Stella 1000
Publié 24 mai 2017 par Don 300
Publié 24 mai 2017 par Lilian Silva Santos 1000
Publié 24 mai 2017 par Sherri 720
Publié 24 mai 2017 par Gary 1500
Tout ce que permettent les symptômes.
Publié 3 sept. 2017 par Marife Loyola 650
S'il est nécessaire d'explorer les limites, laissant les os plus riches en calcium,
Et comencando tellement léger et connaissant le corps peu à peu.
Frenquencia 40 min leçon d'hydrothérapie, 3 fois par semaine. Ja, c'est top!
Publié 13 sept. 2017 par Paulo de Tarso c carvalho 1500
Je recommande la randonnée, la formation de poids
Publié 13 sept. 2017 par Lua 3536
Publié 13 sept. 2017 par Renata 4550
Publié 13 sept. 2017 par Monique 1500
Publié 30 sept. 2017 par Marcela 900
Publié 24 nov. 2017 par Carla Mariana 800
