Vivre avec un abus narcissique peut être extrêmement difficile et éprouvant. Les personnes victimes de ce type d'abus peuvent ressentir une diminution de leur estime de soi, de l'anxiété et de la dépression. Cependant, il est possible de trouver le bonheur malgré cette situation.
Pour être heureux/-euse avec un abus narcissique, il est essentiel de se concentrer sur sa propre guérison et de prendre soin de soi. Il est important de se rappeler que l'abus narcissique n'est pas de notre faute et que nous méritons d'être traités avec respect et amour.
Il est crucial de se tourner vers un soutien extérieur, comme des amis, des membres de la famille ou des professionnels de la santé mentale. Ces personnes peuvent nous aider à comprendre la situation et à trouver des stratégies pour faire face à l'abus.
Il est également important de fixer des limites claires avec la personne abusive et de s'éloigner d'elle si nécessaire. Se protéger et se mettre en premier est primordial pour retrouver le bonheur.
Enfin, il est essentiel de se rappeler que le bonheur ne dépend pas de la personne abusive, mais de nous-mêmes. En travaillant sur notre estime de soi, en pratiquant l'auto-compassion et en cherchant des activités qui nous apportent de la joie, nous pouvons trouver le bonheur malgré l'abus narcissique.