Il n'est pas facile de trouver un partenaire ou de le garder lorsque vous êtes victime d'abus narcissique. Les personnes qui souffrent de ce type d'abus ont souvent une faible estime de soi et peuvent être manipulées et contrôlées par leur partenaire narcissique. Ces individus ont tendance à être égocentriques, à manquer d'empathie et à chercher constamment à se mettre en valeur.
Il est important de reconnaître les signes d'un partenaire narcissique et de prendre des mesures pour vous protéger. Cela peut inclure la recherche de soutien auprès de professionnels de la santé mentale, la participation à des groupes de soutien ou la mise en place de limites claires dans votre relation.
Il est également essentiel de travailler sur votre estime de soi et de vous entourer de personnes positives et bienveillantes. Trouver un partenaire qui vous respecte et vous soutient peut prendre du temps, mais cela en vaut la peine pour votre bien-être émotionnel et mental.