5

Existe-t-il un régime alimentaire qui peut améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de la Narcolepsie?

Ici vous pouvez voir affichés s'il existe un régime alimentaire qui puisse améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de la Narcolepsie, s'il existe des aliments recommandés et d'autres que vous devriez éviter si vous êtes atteint(e) de la Narcolepsie

Diète pour la Narcolepsie

La narcolepsie est un trouble du sommeil qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Bien qu'il n'existe pas de régime alimentaire spécifique pour traiter la narcolepsie, certains choix alimentaires peuvent aider à améliorer les symptômes et la qualité de vie globale.


Il est recommandé de favoriser une alimentation équilibrée et saine, riche en fruits et légumes, protéines maigres et grains entiers. Ces aliments fournissent des nutriments essentiels pour maintenir l'énergie et la concentration tout au long de la journée.


Il est également important de limiter la consommation de caféine et d'éviter les repas lourds ou riches en graisses avant le coucher, car cela peut perturber le sommeil.


Enfin, il est recommandé de maintenir une routine de sommeil régulière en allant se coucher et en se réveillant à des heures fixes, même les jours de repos.


Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés sur la gestion de la narcolepsie et pour discuter de tout régime alimentaire spécifique qui pourrait être bénéfique.


Manger sainement

Publié 27 avr. 2017 par Laïli 1000
Traduit de anglais Améliorer la traduction
Il n'y a pas de régime pour aider à la narcolepsie. Toutefois, si vous essayez de réduire les aliments qui vous rendent fatigué et léthargique (comme le gluten et les aliments transformés), alors vous n'avez pas une fatigue normale SUR le DESSUS de votre narcolepsie.

Publié 2 mars 2017 par Rachael 1050
Traduit de espagnol Améliorer la traduction
évitez de manger des bonbons

Publié 27 avr. 2017 par marisa rosello 1050
Traduit de anglais Améliorer la traduction
La caféine est une épée à double tranchant. Il peut soulager la somnolence, mais permettra également d'augmenter il quand il disparaît. De ce que j'ai vu qu'il ne fonctionne pas aussi bien dans des neuroleptiques.

Publié 27 avr. 2017 par Jennah 1100
Traduit de anglais Améliorer la traduction
Personnellement, je ne pense pas qu'un régime alimentaire permettrait d'améliorer la narcolepsie en particulier, mais je pense que cela permet de manger des aliments sains. J'ai essayé avec IG et je me suis senti beaucoup plus alerte et plus d'énergie. Je pense que vous devriez éviter les aliments avec beaucoup de gras et rapide des hydrates de carbone pour obtenir plus d'alerte et heureux.

Publié 7 mai 2017 par Malin 1050
Traduit de anglais Améliorer la traduction
C'est un peu controversé. Certains disent haute teneur en protéines, faible en glucides. Certains disent que beaucoup de fruit naturel de l'énergie. Certainement pas le blanc de l'amidon, des grains, et absolument pas de gluten.

Publié 10 mai 2017 par Susan 1000
Traduit de anglais Améliorer la traduction
Thete est pas de régime alimentaire pour éviter la Narcolepsie écrou de manger sain et léger exercice vous aide à se sentir mieux avec votre narcolepsie

Publié 12 juin 2017 par Faith 2000
Traduit de anglais Améliorer la traduction
Personnellement, je suis un végétalien. Nous avons l'habitude ont soif de glucides et de sucre, mais le choc est terrible.

Publié 13 juin 2017 par Karen 2000
Traduit de anglais Améliorer la traduction
Je n'ai jamais entendu parler de duo aider avec cela, mais je sais que d'autres suivent un régime alimentaire pour aider avec les symptômes

Publié 17 août 2017 par Laurie 2271
Traduit de anglais Améliorer la traduction
L'alimentation peut influer sur les symptômes de certaines personnes atteintes de Narcolepsie, mais pas tous. Les hydrates de carbone peuvent fournir une ruée vers le crash similaire à sucre. "Glucides addiction" a été une plainte pour certains. De même, la Narcolepsie peut provoquer l'obésité. L'heure des repas peuvent affecter fortement les médicaments comme Xyrem et Nuvigil.

Publié 6 oct. 2017 par Aaron 2811
Traduit de anglais Améliorer la traduction
Dans les groupes de soutien, certaines personnes disent que cétogène ou faible en glucides les aider à gérer les symptômes. Je suis d'accord que la faible teneur en glucides qui fonctionne le mieux pour moi, mais je ne sais pas si c'est lié à mon narcolepsie ou juste moi. Il aide avec mon niveau d'énergie et la gestion du poids. Je n'ai pas trouvé d'importantes données scientifiques pour appuyer les allégations que la faible teneur en glucides a des avantages pour les personnes atteintes de narcolepsie.

Publié 24 oct. 2017 par Ali 700
Traduit de anglais Améliorer la traduction
Il y a certaines études qui montrent que le plus riche en protéines, plus faible en glucides régime alimentaire peut aider les personnes atteintes de narcolepsie.

Publié 26 oct. 2017 par Cyn 610
Traduit de espagnol Améliorer la traduction
Le meilleur régime est le sens commun, et que chaque cas est un monde à part. Toute personne qui aide à réguler le sommeil, et de diminuer le stress.

Publié 2 nov. 2017 par Juan 1500

Diète pour la Narcolepsie

La Narcolepsie et l'espérance de vie

Quelle est l'espérance de vie avec la Narcolepsie? Est-ce que vous connaiss...

16 réponses
Traitement naturel de la Narcolepsie

Existe-t-il des traitements naturels pour la Narcolepsie?

6 réponses
Narcolepsie héréditaire

La Narcolepsie est-elle héréditaire?

6 réponses
Symptômes de la Narcolepsie

Quels sont les pires symptômes de la Narcolepsie?

28 réponses
Vivre avec la Narcolepsie

Comment vivre avec la Narcolepsie? Est-ce qu'on peut être heureux/-euse ave...

15 réponses
La Narcolepsie est-elle contagieuse ?

Est-ce que la Narcolepsie est-elle contagieuse ?

8 réponses
Diagnostic de la Narcolepsie

Comment la Narcolepsie est-elle diagnostiquée?

18 réponses
Causes de la Narcolepsie

Quelles sont les causes de la Narcolepsie?

15 réponses

Carte mondiale de Narcolepsie

Trouvez des personnes avec Narcolepsie grâce à la carte. Communiquez avec eux et partagez vos expériences. Rejoignez la communauté de Narcolepsie.

Histoires de Narcolepsie

HISTOIRES SUR NARCOLEPSIE
Histoires sur Narcolepsie
Diagnostiquée narcoleptique à 20 ans, je pense néanmoins être touchée par la maladie depuis que j'ai environ 12 ans. À cet âge là, il m'est arrivé de m'endormir en classe, et dans les transports également. Avec les années, les choses se so...

Racontez votre histoire et aidez les autres

Raconter mon histoire

Forum sur Narcolepsie

FORUM SUR NARCOLEPSIE

Posez une question et obtenez des réponses des autres utilisateurs.

Posez une question

Retrouvez vos âmes soeurs de symptômes

Dorénavant vous pouvez ajouter vos symptômes sur diseasemaps et trouver vos âmes soeurs de symptômes. Âmes soeurs de symptômes sont des personnes qui sont similaires à vous.

Âmes soeurs de symptômes

Ajoutez vos symptômes et découvrez votre carte d'âmes soeurs

Carte d'âmes soeurs