Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint du Lymphome non hodgkinien? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?
Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints du Lymphome non hodgkinien de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez le Lymphome non hodgkinien
Il est généralement recommandé de faire du sport même si on est atteint du Lymphome non hodgkinien. L'exercice physique peut avoir de nombreux bienfaits pour les personnes atteintes de cancer, y compris une amélioration de la qualité de vie, une réduction de la fatigue et une augmentation de la force musculaire.
Cependant, il est important de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice. Votre médecin pourra vous donner des recommandations spécifiques en fonction de votre état de santé et de la gravité de votre lymphome.
En général, il est recommandé de pratiquer des exercices d'aérobic tels que la marche, la natation ou le vélo, car ils améliorent la circulation sanguine et renforcent le système immunitaire. Il est également conseillé de faire des exercices de renforcement musculaire pour maintenir la force et la flexibilité.
La fréquence et l'intensité de l'exercice dépendront de votre condition physique actuelle. Commencez lentement et augmentez progressivement l'intensité et la durée de vos séances d'entraînement. Écoutez votre corps et arrêtez-vous si vous ressentez une douleur ou une fatigue excessive.
En résumé, il est recommandé de faire du sport si vous êtes atteint du Lymphome non hodgkinien, mais consultez toujours votre médecin pour obtenir des conseils personnalisés.
Publié 29 oct. 2017 par claudia 700
