Pour déterminer si vous êtes atteint d'obésité, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs. L'indice de masse corporelle (IMC) est souvent utilisé comme un indicateur de base. Vous pouvez calculer votre IMC en divisant votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres. Un IMC supérieur à 30 est généralement considéré comme indiquant une obésité.
Cependant, l'IMC ne prend pas en compte la répartition de la graisse corporelle. Une mesure plus précise peut être obtenue en mesurant votre tour de taille. Un tour de taille supérieur à 88 cm pour les femmes et 102 cm pour les hommes peut indiquer un risque accru d'obésité.
Il est également important de considérer les symptômes physiques tels que l'essoufflement, la fatigue excessive, les douleurs articulaires et les problèmes de sommeil. Si vous présentez ces symptômes, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis.
Il est essentiel de se rappeler que seul un professionnel de la santé peut poser un diagnostic précis d'obésité. Si vous avez des préoccupations concernant votre poids ou votre santé, il est recommandé de consulter un médecin ou un nutritionniste qualifié.