Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Ostéogenèse imparfaite? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière même si on est atteint de l'Ostéogenèse imparfaite. Cependant, il est important de choisir des sports à faible impact qui ne mettent pas trop de stress sur les os fragiles. Les activités recommandées incluent la natation, le vélo, la marche, le yoga et la gymnastique douce.

La fréquence et l'intensité de l'exercice doivent être adaptées aux capacités individuelles et aux recommandations du médecin. Il est essentiel de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité de l'activité. Il est également important de faire des pauses régulières et d'écouter son corps pour éviter les blessures.

Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé spécialisé dans l'Ostéogenèse imparfaite pour obtenir des conseils personnalisés sur le choix du sport et les précautions à prendre.