Quelles sont les causes de la Ostéoporose?

L'ostéoporose est une maladie qui se caractérise par une diminution de la densité osseuse, rendant les os plus fragiles et susceptibles de se fracturer facilement. Plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement de l'ostéoporose :

• Âge : Le risque d'ostéoporose augmente avec l'âge, en particulier chez les femmes après la ménopause.


• Sexe : Les femmes sont plus susceptibles de développer l'ostéoporose que les hommes.


• Hérédité : Des antécédents familiaux d'ostéoporose peuvent augmenter le risque de développer la maladie.


• Manque d'activité physique : Une vie sédentaire et le manque d'exercice régulier peuvent affaiblir les os.


• Carence en calcium et en vitamine D : Une alimentation pauvre en calcium et en vitamine D peut contribuer à la fragilité osseuse.


• Tabagisme et consommation excessive d'alcool : Ces habitudes peuvent affaiblir les os et augmenter le risque d'ostéoporose.


• Utilisation prolongée de certains médicaments : Certains médicaments tels que les corticostéroïdes peuvent affaiblir les os lorsqu'ils sont utilisés à long terme.

Il est important de prendre des mesures préventives pour réduire le risque d'ostéoporose, notamment en adoptant un mode de vie sain, en faisant de l'exercice régulièrement, en suivant une alimentation équilibrée et en évitant les facteurs de risque modifiables.