La **ostéoporose** est une maladie osseuse caractérisée par une diminution de la densité osseuse, ce qui rend les os plus fragiles et plus susceptibles de se fracturer. Elle est souvent appelée "la maladie silencieuse" car elle ne présente généralement aucun symptôme jusqu'à ce qu'une fracture survienne. La **fragilité osseuse** est un autre terme utilisé pour décrire cette condition, car elle reflète la faiblesse des os chez les personnes atteintes d'ostéoporose. D'autres synonymes couramment utilisés incluent **déminéralisation osseuse** et **perte osseuse**. Il est important de noter que l'ostéoporose peut toucher les hommes et les femmes, bien que les femmes ménopausées soient plus susceptibles d'en souffrir en raison des changements hormonaux qui se produisent pendant cette période de leur vie. Il existe des traitements disponibles pour ralentir la progression de l'ostéoporose et réduire le risque de fractures, notamment l'adoption d'un mode de vie sain, la prise de médicaments spécifiques et la pratique régulière d'exercices de renforcement musculaire et d'équilibre.