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Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Stomie? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Stomie de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Stomie

La Stomie et les sports

Il est tout à fait recommandé de faire du sport si vous êtes atteint de la stomie. L'exercice physique peut avoir de nombreux avantages pour votre santé physique et mentale. Cependant, il est important de consulter votre médecin ou un professionnel de la santé avant de commencer toute activité sportive.


Le choix du sport dépendra de votre condition physique et de vos préférences personnelles. Certaines activités comme la marche, la natation, le yoga ou le cyclisme peuvent être bénéfiques pour renforcer vos muscles, améliorer votre endurance et favoriser la circulation sanguine.


La fréquence et l'intensité de l'exercice doivent être adaptées à votre condition individuelle. Commencez lentement et augmentez progressivement la durée et l'intensité de vos séances. Écoutez votre corps et arrêtez-vous si vous ressentez une douleur ou une gêne.


Il est essentiel de porter une attention particulière à votre stomie pendant l'exercice. Assurez-vous de bien protéger votre stomie avec un dispositif de protection adapté et de vider votre poche de stomie avant de commencer l'activité physique. Hydratez-vous régulièrement et prenez des pauses si nécessaire.


En conclusion, le sport peut être bénéfique pour les personnes atteintes de stomie, mais il est important de consulter un professionnel de la santé et d'adapter l'exercice à votre condition individuelle.


Oui sauf sports violents

Publié 12 oct. 2023 par AYALA 1000
Traduit de anglais Améliorer la traduction
C'est à la personne et ce que vous voulez faire et ce que vous sentez que vous êtes en mesure de le faire.

Publié 8 sept. 2017 par ShelleyMLC 2502
Traduit de anglais Améliorer la traduction
Vous pouvez exercer mais si vous avez juste eu la chirurgie, parlez-en à votre médecin avant de commencer votre séance d'exercice pour s'assurer qu'il est correct. Après, vous êtes autorisé, il est parfaitement sûr pour l'exercice

Publié 8 sept. 2017 par Laura 2001

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