Quelles sont les meilleures thérapies du Trouble dysphorique prémenstruel?
Ici vous pouvez voir affichées les meilleures thérapies pour le Trouble dysphorique prémenstruel
Le Trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) est une condition qui affecte certaines femmes avant leurs règles, provoquant des symptômes physiques et émotionnels intenses. Heureusement, il existe plusieurs thérapies efficaces pour soulager ces symptômes :
1. Thérapie cognitive-comportementale (TCC) : Cette approche aide les femmes à identifier et à modifier les pensées négatives et les comportements associés au TDPM. Elle peut également enseigner des techniques de gestion du stress et de relaxation.
2. Thérapie hormonale : Certains médicaments hormonaux, tels que les contraceptifs oraux ou les antidépresseurs, peuvent aider à réguler les fluctuations hormonales responsables du TDPM.
3. Modification du mode de vie : Adopter un mode de vie sain, incluant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et suffisamment de sommeil, peut réduire les symptômes du TDPM.
4. Soutien social : Le soutien d'amis, de la famille ou de groupes de soutien peut être bénéfique pour les femmes atteintes de TDPM, en offrant un espace pour partager leurs expériences et leurs émotions.
Il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la meilleure approche thérapeutique adaptée à chaque individu.
Suppléments jour b mag de calcium foliées
Isrs
Publié 2 mars 2017 par Kristina 1145
Publié 17 mars 2017 par khdrou 350
-protéine
-soleil
-exercice
-port de plaisance de la bobine (j'ai essayé la plupart des contraceptifs, après six mois, c'était le meilleur)
Publié 11 avr. 2017 par Rachel 850
Pour moi, cela signifie l'ajout de l'oestrogène afin de compenser la progestérone dont j'ai besoin pour une bonne santé de l'utérus et de l'ajout de la testostérone pour l'énergie.
Les ISRS sont également très utiles. Je prends la fluoxétine.
Publié 12 avr. 2017 par Maribel 1000
Publié 16 mai 2017 par Kristie 1125
Alesse
Cannabis
Je suis tout à fait de la contraception parce qu'il m'a fait sentir encore plus mal
Publié 24 juil. 2017 par Limerencia 2070
Première ligne traitements comprennent les contraceptifs oraux et les Inhibiteurs Sélectifs du Recaptage cependant aucune de ces m'a aidé personnellement.
L'ovaire de la répression et induire la non-ménopause chirurgicale avec rajout de THS.
Publié 3 août 2017 par Lynda Pickett 700
Publié 10 sept. 2017 par son678 2000
Publié 22 oct. 2017 par Deanna 2550
