Il est recommandé de faire du sport si on est atteint du Syndrome de Rett, mais il est important de prendre en compte les capacités et les besoins spécifiques de chaque individu. Les activités physiques peuvent contribuer à améliorer la coordination motrice, la force musculaire, la flexibilité et la santé générale.
Il est préférable de choisir des sports adaptés et sécurisés, tels que la natation, la danse, le yoga ou la gymnastique douce. Ces activités peuvent aider à développer la motricité globale et fine, tout en favorisant la socialisation et le bien-être émotionnel.
La fréquence et l'intensité de l'exercice doivent être adaptées aux capacités individuelles. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ou un kinésithérapeute, pour établir un programme d'activités physiques adapté à chaque personne atteinte du Syndrome de Rett.
Il est important de souligner que chaque individu est unique et que les recommandations peuvent varier en fonction de ses besoins spécifiques. Il est donc essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.