Quels conseils donneriez-vous à une personne qui vient d'être diagnostiquée avec la Polyarthrite rhumatoïde?

Des conseils pour des personnes ayant de l'expertise en Polyarthrite rhumatoïde pour des personnes qui viennent d'être diagnostiquées avec la Polyarthrite rhumatoïde

Conseils pour la Polyarthrite rhumatoïde

Si vous venez d'être diagnostiqué avec la Polyarthrite rhumatoïde, voici quelques conseils importants :

1. Consultez régulièrement votre médecin : Il est essentiel de suivre les recommandations de votre médecin et de prendre vos médicaments selon les prescriptions.

2. Adoptez un mode de vie sain : Maintenez une alimentation équilibrée, pratiquez une activité physique douce et évitez le tabac et l'alcool.

3. Apprenez à gérer le stress : Le stress peut aggraver les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, donc trouvez des techniques de relaxation qui vous conviennent.

4. Informez-vous : Renseignez-vous sur la maladie, ses symptômes et ses traitements afin de mieux comprendre votre condition et de prendre des décisions éclairées.

5. Trouvez un soutien : Rejoignez des groupes de soutien ou des associations de patients pour partager vos expériences et obtenir du soutien émotionnel.

6. Prenez soin de vous : Écoutez votre corps, reposez-vous suffisamment et n'hésitez pas à demander de l'aide lorsque vous en avez besoin.

En suivant ces conseils, vous pouvez mieux gérer votre polyarthrite rhumatoïde et améliorer votre qualité de vie.

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Être en contact avec un centre de rhumatologie compétent pour vous aider dès qu’une crise se déclenche. Être positif, ne pas s’arrêter de bouger, de travailler même si c’est plus douloureux. Éviter de grossir à cause de la cortisone en faisant un régime et en s’imposant une activité sportive. Faire des petites pauses dans la journée si c’est possible pour récupérer de la fatigue.

Publié 15 janv. 2020 par Claire 900

Traduit de anglais Améliorer la traduction

Ne soyez pas dépassé par toutes les choses thast peut se produire ou des effets secondaires. Prendre tous les jours un jour à la fois, vous w eill se sentir mieux, vous vous sentirez pire et mieux encore! Respirer, d'éduquer vous-même et profiter de la bonne jours au max!

Publié 19 mai 2017 par Carissa 1100

Traduit de portugais Améliorer la traduction

À la recherche d'informations sur les maladies auto-immunes.

Publié 28 mai 2017 par Carlos Monero 1000

Traduit de portugais Améliorer la traduction

Si vous faites le nous savoir. Être calme et de patience. Travailler sur vos émotions et de demander de l'aide chaque fois que nécessaire. Avoir une relation sincère, et la prochaine avec votre rhumatologue. Et d'être patient et de collaboration.

Publié 28 mai 2017 par Daniela 1000

Traduit de portugais Améliorer la traduction

Être calme, il faudra, mais va se calmer. Ne pas arrêter de vivre à cause de cela , de prier et d'avoir la foi.

Publié 28 mai 2017 par Ana 1000