La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), n'est pas contagieuse au sens traditionnel du terme. Elle n'est pas causée par un virus ou une bactérie qui peut se propager d'une personne à une autre. Le TAS est un trouble de l'humeur qui se manifeste généralement pendant les mois d'hiver, lorsque les journées sont plus courtes et que l'exposition à la lumière du soleil est réduite.
Cependant, il est important de noter que les symptômes de la dépression saisonnière peuvent être ressentis par plusieurs personnes dans une même région géographique et pendant la même période de l'année. Cela est dû aux changements environnementaux et aux variations de la lumière du soleil, qui peuvent affecter le rythme circadien et la production de certaines hormones dans le cerveau.
Il est essentiel de reconnaître les symptômes de la dépression saisonnière et de rechercher un traitement approprié si nécessaire. Les options de traitement comprennent la luminothérapie, la psychothérapie et, dans certains cas, des médicaments antidépresseurs. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et un plan de traitement adapté.