il est conseillé de faire du sport pour encourager le corps à produire de l'hormone de croissance. or la fatigue, le manque de force musculaire et d'endurance liés à ce syndrome, rendent compliquée sa pratique. il convient à chacun de trouver le sport qui lui correspond, qui ne le fait pas aller au delà de ses limites physiologiques, car l’effet de frustration est un compagnon déjà bien trop présent