Pour savoir si vous avez l'apnée du sommeil, il est important de prêter attention à certains signes et symptômes. L'apnée du sommeil est un trouble qui se caractérise par des pauses respiratoires récurrentes pendant le sommeil. Si vous vous réveillez souvent avec une sensation d'étouffement ou d'essoufflement, si vous avez des maux de tête matinaux fréquents, une somnolence excessive pendant la journée, des ronflements forts et réguliers, ou si votre partenaire vous dit que vous arrêtez de respirer pendant votre sommeil, il est possible que vous souffriez d'apnée du sommeil.
Il est recommandé de consulter un médecin spécialiste du sommeil pour obtenir un diagnostic précis. Le médecin pourra vous poser des questions sur vos symptômes, votre historique médical et familial, et vous recommander des tests supplémentaires tels qu'une polysomnographie, qui enregistre votre activité cérébrale, respiratoire et cardiaque pendant le sommeil.
Il est important de traiter l'apnée du sommeil car elle peut entraîner des problèmes de santé graves tels que l'hypertension, les maladies cardiaques et le diabète. Le traitement peut inclure l'utilisation d'un appareil de pression positive continue (PPC) ou d'autres thérapies spécifiques, selon la gravité de votre apnée du sommeil.