Dal momento che l'Aracnoidite colpisce il sistema nervoso, la maggior parte degli esercizi non aiuta e può far male, anche la terapia fisica. Se si può esercitare, io suggerisco di non-impatto esercizi come camminare acqua, regolare a camminare, se è possibile, e stretching. Iniziare lentamente e fermarsi immediatamente se si sente dolore.