Esistono diverse strategie naturali che possono essere utilizzate come parte del trattamento per il Disturbo Evitante/Restrittivo dell'Assunzione di Cibo (ARFID).
Una delle prime cose da fare è lavorare sulla consapevolezza e l'accettazione delle emozioni legate all'alimentazione. Questo può essere fatto attraverso la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), che aiuta a identificare e modificare i pensieri e i comportamenti disfunzionali.
È importante anche coinvolgere un nutrizionista specializzato che possa aiutare a sviluppare un piano alimentare personalizzato, tenendo conto delle preferenze individuali e delle esigenze nutrizionali.
Alcuni rimedi naturali che possono essere utili includono l'uso di erbe e integratori che favoriscono l'appetito e la digestione, come lo zenzero, la menta e la camomilla. Inoltre, pratiche come lo yoga e la meditazione possono aiutare a ridurre l'ansia e lo stress associati all'alimentazione.
Tuttavia, è importante sottolineare che il trattamento del Disturbo Evitante/Restrittivo dell'Assunzione di Cibo dovrebbe essere supervisionato da professionisti qualificati, in quanto ogni individuo può richiedere un approccio personalizzato.