È raccomandabile fare sport per una persona con la Distrofia muscolare di Becker? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

La Distrofia muscolare di Becker è una malattia genetica che colpisce i muscoli, causando progressiva debolezza e perdita di massa muscolare. Non esiste una cura per questa malattia, ma l'esercizio fisico può essere raccomandato per mantenere la forza muscolare residua e migliorare la qualità della vita.

Tuttavia, è importante consultare un medico o un fisioterapista specializzato prima di iniziare qualsiasi attività sportiva. Saranno in grado di valutare il livello di gravità della malattia e consigliare l'attività più adatta alle capacità individuali.

Generalmente, gli esercizi a basso impatto come il nuoto, il ciclismo o la camminata possono essere raccomandati per le persone con distrofia muscolare di Becker. Questi sport permettono di allenare i muscoli senza sforzi eccessivi o rischi di lesioni. La frequenza e l'intensità dell'esercizio dovrebbero essere personalizzate in base alle capacità e alle limitazioni individuali.

Ricorda sempre di ascoltare il tuo corpo e di fermarti se avverti dolore o affaticamento eccessivo. L'esercizio fisico dovrebbe essere piacevole e non causare danni aggiuntivi ai muscoli.