È raccomandabile fare sport per una persona con la Bronchiectasia? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Bronchiectasia praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Bronchiectasia

La pratica di sport può essere raccomandabile per le persone con la bronchiectasia, ma è importante considerare alcuni fattori. Prima di tutto, è fondamentale consultare il proprio medico per valutare la situazione specifica e ottenere un parere professionale.

Una volta ottenuta l'approvazione medica, è consigliabile scegliere sport a basso impatto come il nuoto, la camminata o il ciclismo. Queste attività possono aiutare a migliorare la capacità polmonare, la resistenza e la forza muscolare senza mettere troppo stress sulle vie respiratorie.

La frequenza e l'intensità dell'esercizio dovrebbero essere personalizzate in base alle capacità individuali e alle condizioni di salute. È consigliabile iniziare gradualmente e aumentare progressivamente la durata e l'intensità dell'attività fisica. L'obiettivo è quello di mantenere un livello di attività che sia confortevole ma che allo stesso tempo stimoli il sistema respiratorio.

Ricordarsi sempre di ascoltare il proprio corpo e di fermarsi se si avvertono sintomi come mancanza di respiro, affaticamento eccessivo o dolore.

In conclusione, fare sport può essere benefico per le persone con la bronchiectasia, ma è importante adattare l'attività fisica alle proprie condizioni individuali e consultare sempre un medico prima di iniziare un nuovo programma di esercizio.

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È di estrema importanza per fare tanto esercizio come si può gestire, si dovrebbe mirare a diventare senza fiato, ma non troppo, senza fiato per essere in grado di parlare con facilità.Ogni esercizio è grande, cose come la zucca deve essere lavorato, aumentando gradualmente il tempo di partecipanti. Un gioco di squadra è buono come questo favorisce la socializzazione, come il calcio o di cricket. Per alcuni che semplicemente non si può fare a livello di esercitare il canto è un ottimo modo per esercitare i vostri polmoni, migliorare la vostra capacità polmonare e la vostra funzione polmonare. Ci sono gruppi che fanno "camminare a calcio o a piedi tennis" ! Un modo fantastico per aiutare a bilanciare la funzione polmonare e la capacità con la compagnia.

Pubblicato 04/mar/2017 da Bubbly 2101

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Attraverso polmonare riabilitazione ho un programma di esercizi che posso continuare da solo o può continuare con un locale respiratorio esercizio classe

Pubblicato 14/mar/2017 da Jenny 1001

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Se stai leggendo questo e attualmente scegli resto dell'allenamento, non si è ottimizzare la vostra salute generale. Ti invito a leggere gli studi di medicina per quanto riguarda i benefici dell'attività e l'esercizio fisico. Non solo per migliorare la vostra bronchiectasie condizione, ma tutto il tuo corpo. L'attività fisica regolare, anche per rafforzare il sistema immunitario. E un sistema immunitario forte è fondamentale per la bronchiettasia pazienti.

Trovare un'attività, sport, etc. che ti piace. Poi continuare a farlo. Si può anche sostituire facendo fisioterapia (espulsione del muco). Ho una vasta gamma di attività partecipo... in bike, a piedi, pallavolo, tennis, cornhole, pesca e molto altro.

Lo sforzo non vuole e non può peggiorare la sua condizione. E non peggiorare un'infezione attiva. Molte volte c'era un bisogno di esercitare durante un'infezione, perché sono single. Non ho qualcuno a fare tutte le cose che devono essere fatte su base giornaliera. Così li faccio anche quando sono malato. Lasciare che il muco laici c'è dannoso per i polmoni. Ecco perché non è consigliabile per diventare dormiente quando un episodio viene chiamata. Essere dormiente è buono solo se sei un vulcano.

Pubblicato 26/apr/2017 da Paul 1203