L'Immunodeficienza Comune Variabile (CVID) è una malattia caratterizzata da un sistema immunitario compromesso, che rende le persone affette più suscettibili alle infezioni. Sebbene non esista una dieta specifica per migliorare la qualità di vita delle persone con CVID, è importante adottare un'alimentazione equilibrata e salutare per sostenere il sistema immunitario.
È consigliabile consumare una varietà di frutta e verdura ricche di antiossidanti, vitamine e minerali, che possono aiutare a rafforzare le difese immunitarie. Inoltre, è importante includere fonti di proteine magre come carne, pesce, legumi e latticini per favorire la riparazione e la produzione di cellule immunitarie.
Evitare cibi ad alto contenuto di zuccheri raffinati, grassi saturi e cibi trasformati è altrettanto importante, poiché possono compromettere ulteriormente il sistema immunitario. Bere molta acqua e limitare il consumo di alcol può contribuire a mantenere un buon stato di idratazione e favorire il corretto funzionamento del sistema immunitario.
È fondamentale consultare un medico o un dietista specializzato per ottenere una dieta personalizzata in base alle esigenze individuali e alle eventuali complicanze legate alla CVID.