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È raccomandabile fare sport per una persona con la CRPS Sindrome Dolorosa Regionale Complessa? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la CRPS Sindrome Dolorosa Regionale Complessa praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la CRPS Sindrome Dolorosa Regionale Complessa
La CRPS (Sindrome Dolorosa Regionale Complessa) è una condizione medica caratterizzata da dolore cronico e altri sintomi che possono influenzare la capacità di una persona di fare sport. Tuttavia, in alcuni casi, l'esercizio fisico può essere raccomandato per migliorare la funzionalità e ridurre il dolore.
È importante consultare un medico o un fisioterapista specializzato nella gestione della CRPS per determinare il tipo di sport più adatto e la frequenza e l'intensità dell'attività fisica.
Attività a basso impatto come il nuoto, il ciclismo o lo yoga possono essere opzioni da considerare, poiché riducono lo stress sulle articolazioni e sui muscoli. È fondamentale iniziare lentamente e gradualmente aumentare l'intensità dell'esercizio, evitando movimenti che possano causare un aumento del dolore.
È importante ascoltare il proprio corpo e fermarsi se si avverte un aumento del dolore o dei sintomi. L'obiettivo principale dovrebbe essere quello di mantenere la funzionalità e migliorare la qualità della vita, piuttosto che perseguire obiettivi di prestazione atletica.
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Mi sarebbe sicuramente dire ad accisa. Se non, che renderà il vostro dolore peggio nel corso del tempo. Mi consiglia di chiedere al vostro medico o un terapeuta per alcuni esercizi. Sono tutte diverse per persone diverse.
Pubblicato 20/apr/2017 da Chloe 1000
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Sì! Ma l'esercizio deve essere a basso impatto e fermato se qualcosa fa male. Guidare una bicicletta stazionaria se le gambe o i piedi sono colpiti. Spin a mano, moto se le braccia sono interessati. Andare in piscina e si muovono come è mosso prima. Come lei progressi, provare a spingere un po ' di più, ma mai fino al punto di dolore. Allungare delicatamente, sono le persone che aiutare a distendere. Andavo in bicicletta stazionaria per ore e ore nel tentativo di mantenere il flusso di sangue nel mio piede. Meditare. Non sembra come l'esercizio fisico, ma mentale, messa a fuoco richiede un'enorme quantità di concentrazione e di energia.
Pubblicato 09/mag/2017 da Jon 1100
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Si consiglia di andare per la terapia fisica e di mantenere attiva come sei fisicamente in grado di. Parlate con il vostro medico circa la terapia fisica, e assicurarsi di aver compreso la sua malattia, alla terapia ufficio. Anche stare lontano da ghiaccio terapia o l'applicazione di ghiaccio per alleviare il dolore o gonfiore come questo renderà la crps peggio. Un'altra cosa parlate con il vostro medico o fisioterapista è la desensibilizzazione esercizi per l'arto interessato o della zona. Si farà viva con crps più gestibile.
Pubblicato 24/mag/2017 da Vicki 500
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Sì, alcuni possono trovare utile. Aumento di adrenalina e di endorfine aiutare con il dolore. Lavoro fuori aumenti di queste cose e può aiutare a sentirsi meglio anche per il momento.
Pubblicato 24/mag/2017 da Stevi 600
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A seconda di quanto sia grave e dove il tuo CRPS è, si è in grado di esercitare con CRPS. Il vostro medico vi consiglia di essere il più attivi possibile. Walking e yoga è buono per CRPS
Pubblicato 17/ago/2017 da Chelsea 2335
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Camminare è buona, ma deve esercizio fisico causano dolore, si è astenuto dal farlo in quanto permetterà nervi a infiammarsi e causare dolore
Pubblicato 06/set/2017 da [email protected] 5060
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Sì, il mio pensiero si sposta o si è sciolto.
Pubblicato 11/set/2017 da Craig 1600
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Esercizio sempre consigliabile, anche se solo di poco e come iften come si può
Pubblicato 13/set/2017 da Andy 3550
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L'esercizio fisico è grande con CRPS, può aiutare a mantenere o riconquistare muscolare e la funzione dell'arto interessato. Se non altro, potrà mantenere il resto del vostro corpo sano. Tuttavia, si dovrebbe conoscere i propri limiti e SOLO un esercizio all'interno di tale intervallo. Spingendo troppo duro e di andare oltre il tuo limite couod causare un flare up.
Pubblicato 13/set/2017 da Chanelle 1250
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Esercizio, anche con il semplice movimento, è fondamentale per le persone affette da CRPS. Allenamenti intensi dovrebbero essere evitati perché possono scatenare spasmi dolorosi e pressione sanguigna elevata. Tuttavia, movimento dolce di inalterate arti, moderato allenamento cardiovascolare e di stretching sono importanti per il metabolismo, la circolazione sanguigna, e un senso di benessere. Gli individui che vivono con CRPS beneficiare di lavorare con un fisico o terapista occupazionale familiarità con la malattia di sviluppare una routine di allenamento che supporta la loro salute e la riabilitazione.
Pubblicato 15/set/2017 da DrLisa 3750
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Esercitare il proprio ritmo, e guardare dopo il vostro arti colpiti. Non mi consiglia di utilizzare un personal trainer, in quanto tendono a spingere troppo duro
Pubblicato 19/set/2017 da Alex 2550
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Si consiglia di tenere in movimento l'arto interessato. Non c'è nessun set di attività dal momento che tutti i malati è diverso. Acqua calda PT è meno faticoso e meno male.
La gente dovrebbe smettere di se il dolore è troppo, ognuno deve imparare che cosa c'corpo può tollerare e lentamente il lavoro c'modo come farebbero senza la malattia.
La gente dovrebbe smettere di se il dolore è troppo, ognuno deve imparare che cosa c'corpo può tollerare e lentamente il lavoro c'modo come farebbero senza la malattia.
Pubblicato 08/ott/2017 da Valerie 1500
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Io personalmente non esercitare l'arto che ha colpito
Pubblicato 11/nov/2017 da Robbie 2000
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L'attività può aiutare o ostacolare . Lento e costante, non più di farlo, cosa mai si tenta. Si deve iniziare con il movimento lento a seconda di che cosa è interessato. Aqua therapy è una buona opzione per molti, a piedi e allungamento di base è meraviglioso per il movimento e la mente di piacere. Se non è più possibile in bicicletta, guardare in una recumbent bike che si siede su!
Pubblicato 11/nov/2017 da Aj 2000
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L'esercizio fisico è consigliabile. Fare quanto più è possibile. A piedi, l'acqua (anche se doloroso per molte persone), di yoga e di quanto si può quando si può. La migliore salute meno determintal la malattia sarà.
Pubblicato 12/nov/2017 da Shanna 5000
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Il solo esercizi mi sento di raccomandare potrebbe essere quella suggerita da un fisioterapista. Un medico avrebbe bisogno di fare riferimento a un fisioterapista.
Pubblicato 12/nov/2017 da ladyff1481 2050
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Sì! Sì! Sì! Non lasciate che i vostri muscoli atrofia! CRPS è neurologici, non chirurgica. Che nervi cilecca, non di veri e propri danni fisici. Imparare la differenza tra il vero dolore fisico e CRPS dolore. E ' molto simile, ma diverso.
Pubblicato 12/nov/2017 da Thea 3150
