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Quali sono i migliori trattamenti per la Sindrome da Sonno Posticipato?

Qui puoi vedere i migliori trattamenti per la Sindrome da Sonno Posticipato

Trattamenti per la Sindrome da Sonno Posticipato
Tradotto da spagnolo Migliorare la traduzione
E ' una malattia cronica che ho è incurabile, dalla mia esperienza, posso dire che devi aumentare con gli anni, soffro di infanzia
Il Tto è quello di prendere la melatonina, una o due ore prima di coricarsi e someterterse di una luce brillante quando svegliarsi durante i 90 min.
Ma per me la migliore Tto è quello di accettare la sindrome, che è cronica, e si presuppone che le persone nel proprio ambiente non considerato, l'Eco di questa, adattare la vostra vita a questa sindrome, per la mia mi sta andando molto bene, sono andato a letto alle 6 del mattino e la sveglia alle 2 del pomeriggio, questo include anche il lavoro al mattino... quindi andare in banca per un buon giorno per me comporta stare alzati fino a tardi e svegliarsi alle 10 del mattino, per il mio dovrebbe essere un madrugon"
Non si capisce, ma è l'opzione migliore

Pubblicato 31/ago/2017 da Osiris 2050

Trattamenti per la Sindrome da Sonno Posticipato

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