È raccomandabile fare sport per una persona con l'Iperparatiroidismo, ma è importante fare attenzione alla scelta dell'attività, alla frequenza e all'intensità dell'esercizio.
È consigliabile optare per sport a basso impatto come nuoto, yoga, pilates o camminata, che non mettono troppa pressione sulle articolazioni e sui muscoli. Queste attività possono aiutare a migliorare la forza muscolare, la flessibilità e la resistenza senza sovraccaricare il corpo.
La frequenza e l'intensità dell'esercizio dovrebbero essere stabilite in base alle condizioni individuali e alle raccomandazioni del medico. È importante iniziare gradualmente e aumentare l'intensità dell'attività nel tempo, evitando sforzi eccessivi che potrebbero causare stress sulle ghiandole paratiroidi.
Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, è fondamentale consultare un medico o un professionista del fitness specializzato per valutare la situazione specifica e ricevere indicazioni personalizzate.