6
È raccomandabile fare sport per una persona con l'Ipertensione Endocranica? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con l'Ipertensione Endocranica praticare uno sport e quali sono gli sport consigliati se hai l'Ipertensione Endocranica
È raccomandabile fare sport per una persona con l'Ipertensione Endocranica, ma è importante consultare un medico prima di iniziare qualsiasi attività fisica. L'esercizio regolare può aiutare a controllare la pressione sanguigna e migliorare la salute generale.
Per quanto riguarda il tipo di sport, è consigliabile optare per attività a basso impatto come il nuoto, la camminata o il ciclismo. Questi sport riducono lo stress sulle articolazioni e sul sistema cardiovascolare.
La frequenza e l'intensità dell'esercizio dipendono dalle condizioni individuali. In generale, è consigliabile iniziare con sessioni di allenamento di 30 minuti al giorno, almeno 3-4 volte a settimana. È importante ascoltare il proprio corpo e non sforzarsi troppo. Se si verificano sintomi come mal di testa intenso o vertigini durante l'esercizio, è necessario interrompere immediatamente l'attività e consultare un medico.
Ricordate sempre di fare un riscaldamento adeguato prima dell'attività fisica e di bere molta acqua per mantenere l'idratazione. L'esercizio fisico può essere un'ottima aggiunta al trattamento dell'Ipertensione Endocranica, ma è fondamentale seguire le indicazioni del medico e adattare l'allenamento alle proprie condizioni individuali.
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Non esattamente, perché può causare un aumento della pressione intercranial
Pubblicato 21/feb/2017 da Kate 1052
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Passeggiate, lieve cardio
Pubblicato 21/feb/2017 da Colleen 1000
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Fai quello che voi e il vostro drs discutere è meglio per voi. Di nuovo questa malattia è molto individualizzato. Posso camminare e andare in bicicletta, ma non posso sollevare pesi.
Pubblicato 21/feb/2017 da Deirdra 1000
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
L'esercizio fisico è raccomandato per la perdita di peso, ma alcune volte difficile da raggiungere quando ti senti così poveri e hanno una grande quantità di dolore .Attività come passeggiate brevi e forse un esercizio bici sono utili per iniziare. Devi solo a te stesso ritmo
Pubblicato 21/feb/2017 da Bloomingbeauti 1102
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
È consigliabile di tanto esercizio come è sopportabile. Spesso l'esercizio fisico può essere difficile in quanto alza ICP quindi è importante non spingere troppo duro. Dolce e esercizi di basso impatto potrebbe essere la cosa migliore per chi soffre di
Pubblicato 21/feb/2017 da Amy 1495
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
L'esercizio può essere difficile sul IIH. Ho avuto giorni in cui sto strisciando a terra per il bagno. Che tipo di stato rende difficile per qualsiasi allenamento regolare.
Quando posso cerco di piedi, ho usato per fare il bagno, ma spostato e non hanno una piscina e cerco di fare tai chi /arti marziali quando posso.
Questo con IIH trovare ciò che funziona per loro. Colpisce le persone in modo diverso. Conosco alcuni che può andare in palestra un paio di volte a settimana con IIH. In questo momento non sono in grado di.
Quando posso cerco di piedi, ho usato per fare il bagno, ma spostato e non hanno una piscina e cerco di fare tai chi /arti marziali quando posso.
Questo con IIH trovare ciò che funziona per loro. Colpisce le persone in modo diverso. Conosco alcuni che può andare in palestra un paio di volte a settimana con IIH. In questo momento non sono in grado di.
Pubblicato 22/feb/2017 da Diane 1053
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Sì. Fare quelle attività che hai usato per fare, a meno che ti dà fastidio o dolore. Si consiglia di essere attivo, per quanto possibile (camminare, fare jogging). Se si va in palestra, si dovrebbe considerare di fare più esercizi a bassa intensità. Non fare esercizi che potrebbero aumentare la pressione sul cervello. Non over-esercizio e fermarsi quando il dolore o il disagio sono esperti.
Pubblicato 22/feb/2017 da Alet 1002
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Il vostro medico può meglio rispondere a quali esercizi sono i migliori per voi, come ogni corpo è diverso.
Ma il nuoto è molto buona e a basso impatto. A piedi, yoga, Zumba....
Ma il nuoto è molto buona e a basso impatto. A piedi, yoga, Zumba....
Pubblicato 22/feb/2017 da leighrach 750
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Che tutto dipende da come ti senti! L'esercizio fisico è un bene per chiunque in grado di farlo! Controllare con il vostro medico se siete preoccupati però!
Pubblicato 24/feb/2017 da Maryssa 2100
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Per quanto riguarda l'esercizio di evitare di fare estrema esercizi che ti fanno più stanco o eventuali posizioni in cui fare la vostra testa in giù (come lo yoga)
Perché questo potrebbe aumentare il liquido nel cervello.
Perché questo potrebbe aumentare il liquido nel cervello.
Pubblicato 18/mag/2017 da Dr.M 701
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Camminare, fare jogging, nuoto
Pubblicato 29/mag/2017 da Pooja A 600
Tradotto da spagnolo
Migliorare la traduzione
Si raccomanda mentre nulla che richiede forza o ad alto impatto
Pubblicato 07/giu/2017 da Lo 2000
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Io credo che se si sente di poter fare attività fisica, quindi farlo. Ma se vi sentite a disagio o che i sintomi stanno peggiorando quindi non farlo.
Ognuno di noi è diverso nel modo in cui i loro sintomi li riguardano e per alcune persone l'attività fisica può essere doloroso e scomodo, ma per altri possono essere belle.
Fare quello che si sente a suo agio.
Ognuno di noi è diverso nel modo in cui i loro sintomi li riguardano e per alcune persone l'attività fisica può essere doloroso e scomodo, ma per altri possono essere belle.
Fare quello che si sente a suo agio.
Pubblicato 11/ago/2017 da hannah.l18 1100
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
L'esercizio fisico è un bene per tutti, di voi.cancellato da un Medico e in grado di sopportare. A basso impatto come il nuoto, a piedi o in piscina cancelleria bicicletta sarebbe un.buon posto per iniziare. Lo Yoga,la meditazione e gli esercizi di stretching che non richiedono un sacco di pressione sul cervello, se la persona può tollerare l'esercizio dovrebbe essere buona. E ' davvero fino a che il paziente e la loro Neurologo e cura.team.
Pubblicato 12/ago/2017 da Christy 850
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Sicuro! L'esercizio è grande per tutti, rimanendo attivo è la chiave per la vostra salute. Ma non tutti sono in grado, così, forse, solo per provare a fare qualche streatches o qualche gamba/braccio impianti di risalita, mentre seduto.
Pubblicato 13/ago/2017 da LaurynPatterson 1750
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Esercizio in moderazione. I miei mal di testa sono peggio quando fa qualsiasi ad alto impatto esercizi. Nuoto e aerobica in acqua sono buoni. Camminare è un altro buon esercizio per chi Ih. Dovete sapere che cosa il vostro corpo in grado di gestire in modo sicuro
Pubblicato 15/ago/2017 da Mommy2Five 1500
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Avanti come al solito io cerco di camminare ogni giorno e di non fare nulla di faticoso. Qualunque cosa tu sia abituato a fare svolgere
Pubblicato 15/ago/2017 da Lynne 1600
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Mi sento di consigliare a chiunque con Ipertensione Intracranica di esercizio fisico, ma parlare con il medico prima di assicurarsi che sia sicuro per voi. Non fare nulla di rigoroso sufficiente a danneggiare il vostro shunt se si dispone di un pic diverso, tutto è accettabile. Lo Yoga aiuta veramente a me
Pubblicato 18/ago/2017 da Unique cheatom 2120
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Esercizio rende, in genere il mal di testa, peggio di così provo ad andare ad un ritmo più lento
Pubblicato 16/ott/2017 da Melanie 600
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Ma la regola cerco di rispettare non è mettere la testa a soffietto mio cuore. Trovo nuoto la cosa migliore da fare
Pubblicato 17/ott/2017 da Lucinda Sara (VDubsTDi) 511
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Direi di sì per l'esercizio di luce esercizio a piedi in bici nulla di stressante come che è un altro modo per mal di testa può essere braught su
Pubblicato 18/ott/2017 da Sara 2000
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
sì per l'esercizio al quale il malato può tolderate
Pubblicato 19/ott/2017 da Julie 2000
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
a meno che non hai fatto prima di essere di dx. nessuna flessione. limite di esercizio a basso impatto. come camminare , aerobica in acqua .
Pubblicato 28/ott/2017 da lisa 3365
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Esercizio dovrebbe essere evitato.
Pubblicato 29/ott/2017 da So 2000
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Personalmente faccio yoga, sociali, di balletto e di avere un esercizio di routine in palestra che un allenatore inventato per me. Mi piacerebbe rientrare in più di passeggiare con i miei cani. Se non fa male a me troppo, io lo faccio. Modificare alcune pose di yoga e di lavorare insieme con la mia palestra trainer per trovare quello che è giusto per me.
Questo è davvero un individuo condizione quindi è necessario consultare il vostro medico e scoprire che cosa è buono per voi. Ma più di tutto vorrei dire di provare a fare fare tanta attività fisica, come si può gestire sia i lavori di casa, giocare con i bambini o animali domestici, o più strutturate classi o corsi di formazione.
Questo è davvero un individuo condizione quindi è necessario consultare il vostro medico e scoprire che cosa è buono per voi. Ma più di tutto vorrei dire di provare a fare fare tanta attività fisica, come si può gestire sia i lavori di casa, giocare con i bambini o animali domestici, o più strutturate classi o corsi di formazione.
Pubblicato 29/ott/2017 da Annie 200
