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È raccomandabile fare sport per una persona con il Lichen Sclerosus? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con il Lichen Sclerosus praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai il Lichen Sclerosus

Il Lichen Sclerosus e lo sport
È raccomandabile fare sport per una persona con il Lichen Sclerosus, ma è importante fare attenzione alla scelta dell'attività e alla sua intensità. Sport a basso impatto come nuoto, yoga, pilates e camminata possono essere benefici per mantenere la flessibilità e il tono muscolare senza causare eccessivo attrito o irritazione sulla pelle sensibile. È fondamentale consultare il proprio medico o un fisioterapista per ottenere una valutazione individuale e consigli specifici. La frequenza e l'intensità dell'esercizio dipenderanno dalle condizioni personali e dalla gravità dei sintomi. È consigliabile iniziare gradualmente e aumentare l'intensità in base alla tolleranza individuale. È importante ascoltare il proprio corpo e fermarsi se si avvertono dolore o disagio durante l'attività fisica. Ricordate sempre di indossare abbigliamento comodo e traspirante, evitando tessuti sintetici che possono irritare la pelle.
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Capacità di esercizio è fortemente dipendente dalla gravità dei sintomi.

Pubblicato 12/mar/2017 da Anita Corte-Degen 1420
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No, si fa solo il prurito e il dolore peggio.

Pubblicato 07/apr/2017 da Beabow 1000
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Nulla LS diagnosticata una persona può tollerare. A volte sudati, i vestiti umidi sono irritanti per alcuni.

Pubblicato 07/ott/2017 da Cindy 3050
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Dal momento che il Lichen Sclerosus è più spesso un vulvare condizione di esercizio non dovrebbe essere un problema. Quando mi trovo in un "flare", cerco di evitare di molto il calore e il sudore in quella zona. Normalmente, pulire e asciugare accuratamente la vulva e applicare una crema barriera per proteggere la vulva/zona anale durante l'allenamento.

Pubblicato 08/ott/2017 da LBelle 1550
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Giorno per giorno l'attività è abbastanza difficile, ma per un po ' di esercizio può essere goduto. Penso di calore gioca un ruolo importante qui e LS non come il calore, in modo che, in particolare, di riscaldamento vostra zona genitale crea altre condizioni come il tordo e aggrevates LS.

Pubblicato 09/ott/2017 da annie-mcg 2000

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