La Linfangioleiomiomatosi (LAM) è una malattia rara che colpisce principalmente le donne e coinvolge i polmoni e il sistema linfatico. Prima di iniziare qualsiasi attività sportiva, è fondamentale consultare il proprio medico per valutare la situazione individuale e ricevere indicazioni specifiche.
In generale, l'esercizio fisico può essere benefico per le persone con LAM, ma è importante adattarlo alle proprie capacità e limitazioni. Attività a basso impatto come il nuoto, il ciclismo o il pilates possono essere adatte per mantenere la forma fisica senza sovraccaricare i polmoni. È consigliabile evitare sport ad alta intensità o che richiedono sforzi prolungati, in quanto potrebbero aumentare il rischio di affaticamento e peggiorare i sintomi della LAM.
La frequenza e l'intensità dell'esercizio dovrebbero essere stabilite in base alle condizioni individuali. È consigliabile iniziare gradualmente e aumentare l'intensità nel tempo, sempre sotto la supervisione di un medico o di un fisioterapista specializzato nella gestione della LAM.