Quali sono le cause del Mal di Terra?

Il Mal di Terra, noto anche come mal di mare, è una condizione che colpisce molte persone durante i viaggi in mare o in aria. Le cause principali di questa sensazione sgradevole sono legate all'equilibrio e all'orientamento del corpo. Quando si è su una nave o su un aereo, i movimenti costanti e irregolari possono confondere il sistema vestibolare dell'orecchio interno, responsabile dell'equilibrio. Questo può causare una discrepanza tra ciò che il corpo percepisce e ciò che gli occhi vedono, generando una sensazione di malessere.

Altre cause possono includere l'ansia da viaggio, lo stress, l'odore del carburante o dei cibi avariati, nonché la predisposizione genetica. Alcune persone sono più suscettibili al Mal di Terra rispetto ad altre. I sintomi comuni includono nausea, vertigini, sudorazione e vomito. Per alleviare il Mal di Terra, si consiglia di guardare l'orizzonte, evitare cibi pesanti prima del viaggio, mantenere una buona ventilazione e cercare di rilassarsi. In alcuni casi, possono essere prescritti farmaci specifici per ridurre i sintomi.