Il Mal di Terra, noto anche come "mareo da terra" o "cinetosi", è una condizione comune che colpisce molte persone durante i viaggi in auto, in barca o in aereo. Si manifesta con sintomi come nausea, vertigini, sudorazione e pallore. La prevalenza del Mal di Terra varia da individuo a individuo, ma si stima che colpisca circa il 30% della popolazione generale. Le donne e i bambini sembrano essere più suscettibili a questa condizione rispetto agli uomini. La causa esatta del Mal di Terra non è ancora completamente compresa, ma si ritiene che sia dovuto a un'alterazione dell'equilibrio tra le informazioni visive, vestibolari e propriocettive. Alcuni suggerimenti per prevenire o alleviare il Mal di Terra includono guardare l'orizzonte, evitare letture o giochi sul telefono durante il viaggio e sedersi in una posizione stabile. Se i sintomi persistono o peggiorano, è consigliabile consultare un medico.