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È raccomandabile fare sport per una persona con la Sindrome da prolasso valvolare mitralico? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Sindrome da prolasso valvolare mitralico praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Sindrome da prolasso valvolare mitralico
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L'esercizio fisico è un MUST per gli MVP/D pazienti, anche se non riesce a tollerare l'esercizio. Devi iniziare semplicemente e, lentamente, camminando per 5 minuti, se si può tollerare più di tanto. Poi, gradualmente, nel corso di settimane aggiungere più minuti e la distanza. Un giro in bici o nuotare. Qualunque sia il vostro corpo può tollerare. Ho usato per giocare a tennis per un'ora con gli amici. Mio marito si ricorda di me, "Solo un'ora." Ma ho voluto giocare di più! Se l'ho fatto, il giorno seguente, appena ho potuto funzione.
Pubblicato 19/mag/2017 da Carol 1390
