Io sicuramente consiglio vivamente di esercizio fisico regolare per quelli con Nager. Dovranno adattare le varie macchine e modi alternativi di sollevamento, a seconda del suo braccio forme. Alcuni di noi con Nager sono nato con quattro dita. Non essere troppo intenso, ma costruire muscolare supplementare, perché siamo fisicamente più debole, a volte. Solo vivere la vita e cercare di provare di tutto. Non limitarti ad attività a meno che non vi piacciano. Ballare, cantare, scrivere e fare quello che voglio con la mia vita.