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Che consigli daresti ad una persona a cui è stata appena diagnosticata la Narcolessia?
Consigli delle persone con esperienza nella Narcolessia per le persone a cui è stata appena diagnosticata la Narcolessia
Se ti è stata appena diagnosticata la narcolessia, ecco alcuni consigli che potrebbero esserti utili:
- Informa il tuo medico: Comunica al tuo medico tutti i sintomi e le preoccupazioni che hai. Lavora con lui per sviluppare un piano di trattamento personalizzato.
- Segui una routine: Cerca di mantenere una routine regolare per il sonno, inclusi orari fissi per andare a letto e svegliarti. Questo può aiutare a regolare il tuo ciclo sonno-veglia.
- Pianifica i riposi: Organizza brevi riposi durante il giorno, se necessario. Assicurati di trovare un ambiente tranquillo e sicuro per riposare quando ne hai bisogno.
- Evita situazioni pericolose: Sii consapevole dei tuoi limiti e cerca di evitare situazioni che potrebbero metterti a rischio, come guidare o utilizzare macchinari pesanti quando sei sonnolento.
- Supporto emotivo: Cerca il supporto di amici, familiari o gruppi di supporto per affrontare le sfide emotive che possono derivare dalla narcolessia.
- Segui il trattamento prescritto: Prendi i farmaci prescritti dal tuo medico e segui le terapie raccomandate per gestire i sintomi della narcolessia.
Ricorda che ogni persona affronta la narcolessia in modo diverso, quindi è importante lavorare a stretto contatto con il tuo medico per trovare le strategie migliori per gestire la tua condizione.
Tradotto da inglese
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La vedo come una cosa positiva. Hai un motivo per essere diversi. Hai un motivo in più assonnato e imprevedibile e avere incubi e allucinazioni. Non sei pazza, o pigri. L'unico modo è avanti ora.
Pubblicato 02/mar/2017 da Rachael 1050
Tradotto da inglese
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Raccontare il vostro posto di lavoro, trovare una routine che aiuta e dare un farmaco una possibilità
Pubblicato 02/mar/2017 da Sarah 1000
Tradotto da inglese
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Trovare la giusta farmaci per il lavoro.
Provare a gestire regolari pan come parte di il vostro giorno per giorno la vita.
Chattare con la famiglia e gli amici in modo da capire la sua condizione. La mia comprensione della famiglia (meno di 1 membro) sono stati un aiuto anche a me.
Partecipare a gruppi su facebook per quelle con narcolessia. Non sei il solo.
Provare a gestire regolari pan come parte di il vostro giorno per giorno la vita.
Chattare con la famiglia e gli amici in modo da capire la sua condizione. La mia comprensione della famiglia (meno di 1 membro) sono stati un aiuto anche a me.
Partecipare a gruppi su facebook per quelle con narcolessia. Non sei il solo.
Pubblicato 03/mar/2017 da Dawnie73 600
Tradotto da spagnolo
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hai un sacco di pazienza, e soprattutto speranza!!!!
Pubblicato 27/apr/2017 da marisa rosello 1050
Tradotto da inglese
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Fate la vostra ricerca! C'è un sacco di idee sbagliate circa gli effetti e quali sono le cause di questa condizione. Trovare un esperto medico, preferibilmente un neurologo o dormire medico. Il medico di base non sarà probabilmente grande per aiutare con questo disturbo.
Pubblicato 27/apr/2017 da Jennah 1100
Tradotto da francese
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Buona Fortuna !
Tutto ciò che non ci uccidono, li rende più forti.!
Non vi deluderà !
Tutto ciò che non ci uccidono, li rende più forti.!
Non vi deluderà !
Pubblicato 27/apr/2017 da Laïli 1000
Tradotto da inglese
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Tutto è possibile e non ci è di aiuto per arrivare e non essere afriad di chiedere, non siete soli in questo, ci sono persone che sono più che felici di aiutarvi.
Pubblicato 07/mag/2017 da Malin 1050
Tradotto da inglese
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NON SEI IL SOLO!!! Educare se stessi e gli altri! Condividere informazioni con amici e vissuto quelle e dipendenti. La conoscenza è potere! Se sei a scuola, non esitate a chiedere informazioni sui tuoi diritti dei disabili, il lavoro di ufficio, e ottenere gli alloggi necessari per fare il lavoro in modo da poter ottenere il massimo dalla tua educazione! Non essere in imbarazzo! E ' vostro diritto legale!
Pubblicato 10/mag/2017 da Susan 1000
Tradotto da inglese
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Ottenere più di un parere su di trattamenti medicinali. Hanno il medico spiega lo studio del sonno completamente e ogni dettaglio del rapporto, non importa quanto piccolo possa sembrare. Cercate di non rinunciare alla speranza.
Pubblicato 03/giu/2017 da Tabbij13 830
Tradotto da inglese
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Mangiare sano. Assicurarsi di disporre di sostegno e di capire le persone intorno a voi, non le persone che stanno andando per giudicare voi. Avere una routine.
Pubblicato 12/giu/2017 da Faith 2000
Tradotto da inglese
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Partecipare on-line gruppi per le risposte. I medici non capiscono la maggior parte dei nostri problemi.
Pubblicato 13/giu/2017 da Karen 2000
Tradotto da inglese
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E ' importante trovare un farmaco che funziona per voi, senza paige sintomi. E mangiare sano!
Pubblicato 15/ago/2017 da Nea 250
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Fare ricerca della condizione e di trovare un gruppo di sostegno
Pubblicato 17/ago/2017 da Laurie 2271
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Trovare un medico che lavorerà con voi per trovare la medicina che aiuta a trattare la narcolessia. Una volta trattate e sotto controllo, si può comunque funzionare
Pubblicato 30/set/2017 da Joel 600
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Non fatevi prendere dal panico. Cercare un gruppo di sostegno.
Pubblicato 06/ott/2017 da Aaron 2811
Tradotto da spagnolo
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Che non è sovrapotenza, che è un qualche gruppo di sostegno, che relativizzano la loro condizione.
Pubblicato 02/nov/2017 da Juan 1500
Tradotto da inglese
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Con il tempo imparerai a capire cosa è successo. Il suo un processo, capirai con il tempo. Anche se sembra che tu sia da solo non! Ci sono più simile a te e che ti capiscono.
Sei un superman/donna perché sono in competizione con persone che non hanno le proprie difficoltà, e anche se si tenta di più e si vince!
Nessuno di voi conosce sa di che cosa avete in modo da don ' t pensano di capire, nemmeno i medici sanno quello che hai. La maggior parte dei medici di famiglia non sa come trattare voi, in modo da mantenere il contatto con il sonno specialista.
Ci sono malattie ben peggiori in modo da essere gratefull! I momenti brutti non sono eterni!
Sei un superman/donna perché sono in competizione con persone che non hanno le proprie difficoltà, e anche se si tenta di più e si vince!
Nessuno di voi conosce sa di che cosa avete in modo da don ' t pensano di capire, nemmeno i medici sanno quello che hai. La maggior parte dei medici di famiglia non sa come trattare voi, in modo da mantenere il contatto con il sonno specialista.
Ci sono malattie ben peggiori in modo da essere gratefull! I momenti brutti non sono eterni!
Pubblicato 21/nov/2017 da sns 1510
