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È raccomandabile fare sport per una persona con la Narcolessia? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con la Narcolessia praticare uno sport e quali sono gli sport più consigliati se hai la Narcolessia

La Narcolessia e lo sport

La pratica di sport può essere raccomandabile per le persone con narcolessia, ma è importante considerare alcuni fattori. Prima di tutto, è fondamentale consultare un medico specializzato per valutare la situazione specifica e ricevere indicazioni personalizzate.


Per quanto riguarda il tipo di sport, è consigliabile optare per attività a basso impatto fisico, come il nuoto, il ciclismo o lo yoga. Questi sport possono aiutare a migliorare la resistenza, la flessibilità e il benessere generale senza mettere troppo stress sul corpo.


La frequenza e l'intensità dell'attività fisica dovrebbero essere gradualmente aumentate, tenendo conto delle capacità individuali e dei limiti imposti dalla narcolessia. È importante ascoltare il proprio corpo e non forzare troppo gli sforzi, evitando di esaurirsi eccessivamente.


In conclusione, la pratica di sport può essere benefica per le persone con narcolessia, ma è necessario seguire le indicazioni del medico e scegliere attività a basso impatto fisico, aumentando gradualmente la frequenza e l'intensità.


Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
Esercizio è sempre incoraggiato a qualsiasi livello di intensità che è possibile gestire. Migliore salute cardiovascolare è sempre un plus, soprattutto considerando che la maggior parte dei nostri farmaci causa di problemi in questa zona. Yoga lavora per me.

Pubblicato 02/mar/2017 da Rachael 1050
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
Debole e spesso. Trovo yogalates aiuta

Pubblicato 02/mar/2017 da Sarah 1000
Tradotto da spagnolo Migliorare la traduzione
sì, ma sempre con la dovuta cautela

Pubblicato 27/apr/2017 da marisa rosello 1050
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
L'esercizio fisico è sempre consigliabile, ma il mio essere irraggiungibile non trattati con narcolessia. Per un narcolettico con cataplessia l'esercizio fisico può scatenare un attacco, in modo da usare sempre cautela.

Pubblicato 27/apr/2017 da Jennah 1100
Tradotto da francese Migliorare la traduzione
Sì, qualsiasi tipo di sport, il costo di un fisico è necessario per mantenere la forma.

Pubblicato 27/apr/2017 da Laïli 1000
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
Penso che ogni tipo di attività si ottiene sudato aiuta. Tutto da powerwalk, escursioni in bicicletta alle MMA, crossfit e intervalli.
Come pensi è divertente, perché altrimenti non farlo!

Pubblicato 07/mag/2017 da Malin 1050
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
L'esercizio fisico è sicuramente utile! Dipende da ogni individuo'sender caso la cosa/quanto.

Pubblicato 10/mag/2017 da Susan 1000
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
Sì, è possibile esercitare. A piedi yoga, Pilates, stretching

Pubblicato 12/giu/2017 da Faith 2000
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
Ogni esercizio è buono. Il più delle volte, le persone scelgono di dormire anche se

Pubblicato 13/giu/2017 da Karen 2000
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
Sì, io gioco con i miei ragazzi per l'esercizio

Pubblicato 17/ago/2017 da Laurie 2271
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
Regolare lieve excersize può essere molto utile nella lotta contro l'obesità, il mantenimento funzionali livelli di energia e ridurre la depressione.

Pubblicato 06/ott/2017 da Aaron 2811
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
Le persone con narcolessia dovrebbe mantenere quanto più l'attività fisica come si può tollerare.

Pubblicato 26/ott/2017 da Cyn 610
Tradotto da spagnolo Migliorare la traduzione
Raccomandato con restrizioni logico funcionqles che limitano il rischio di incidente, sempre secondo il grado in cui si soffre. Qualsiasi contributo di dopamina e serotonina aiutano a narcoléptico.

Pubblicato 02/nov/2017 da Juan 1500

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