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Come vivere con la Narcolessia? Si può essere felici con la Narcolessia? Cosa si deve fare per essere felici con la Narcolessia?
Vivere con la Narcolessia può essere difficile, ma bisogna lottare per provare ad essere felici. Dai un'occhiata alle cose che hanno fatto le altre persone per essere felici con la Narcolessia
La narcolessia è una condizione medica che può influenzare significativamente la qualità della vita di una persona. Tuttavia, è possibile vivere una vita felice nonostante la narcolessia.
Per essere felici con la narcolessia, è importante adottare alcune strategie di gestione. In primo luogo, è fondamentale seguire un regolare programma di sonno per garantire un riposo adeguato. Ciò può includere l'andare a letto e svegliarsi alla stessa ora ogni giorno, evitare pisolini prolungati durante il giorno e creare un ambiente di sonno confortevole.
Inoltre, è utile organizzare la giornata in modo da prevedere pause e momenti di riposo. Questo può aiutare a gestire la sonnolenza e a mantenere un livello di energia costante. È anche importante comunicare apertamente con amici, familiari e colleghi sulla narcolessia, in modo che possano comprendere le sfide che si affrontano e offrire supporto.
Infine, adottare uno stile di vita sano può contribuire a migliorare il benessere generale. Ciò include una dieta equilibrata, l'esercizio regolare e la riduzione dello stress attraverso tecniche come la meditazione o lo yoga.
Pur essendo la narcolessia una condizione che richiede adattamenti, è possibile vivere una vita felice e soddisfacente. Con una gestione adeguata e il supporto delle persone intorno a te, puoi affrontare le sfide e goderti la vita al massimo.
Tradotto da inglese
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L'accettazione di se stessi e una grande rete di supporto. La narcolessia è un solitario malattia. Amo il mio lavoro, perché tutti sanno che ho la narcolessia non sono mai stato esclusiva e sono le ragioni per cui posso alzarmi la mattina.
Pubblicato 02/mar/2017 da Rachael 1050
Tradotto da inglese
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Sono la comprensione e il sostegno della gente intorno a voi. Non nascondere la condizione, ma non lasciate che regola la tua vita sia
Pubblicato 02/mar/2017 da Sarah 1000
Tradotto da inglese
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Ho una lieve forma così che io possa non essere la persona più adatta per dire, ma sulla base della mia esperienza di vita con la narcolessia si può essere felici e vivere la vita relativamente normale.
Regolare il mio giorno circa la condizione.
Dormire durante il giorno, se possibile.
Mangiare correttamente.
Ottenere una buona quantità di sonno durante la notte.
Prendere i miei farmaci, anche con effetti collaterali.
Sono solidale famiglia che capire se mi addormento su di loro o annullare vederli perché sono troppo stanco.
Regolare il mio giorno circa la condizione.
Dormire durante il giorno, se possibile.
Mangiare correttamente.
Ottenere una buona quantità di sonno durante la notte.
Prendere i miei farmaci, anche con effetti collaterali.
Sono solidale famiglia che capire se mi addormento su di loro o annullare vederli perché sono troppo stanco.
Pubblicato 03/mar/2017 da Dawnie73 600
Tradotto da spagnolo
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poiché il tentativo di vita per quanto possibile normale. se, naturalmente, si può essere felici. cercare di assimilare il più possibile la malattia
Pubblicato 27/apr/2017 da marisa rosello 1050
Tradotto da inglese
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La narcolessia può essere molto debilitante e anche l'isolamento. È importante circondarsi di persone che capiscono la tua condizione e in grado di offrire supporto in caso di necessità. Personalmente ho trovato il mio hobby quilting per essere rilassante e utile nel trattare con il giorno per giorno le lotte.
Pubblicato 27/apr/2017 da Jennah 1100
Tradotto da francese
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Con esso, anche se non è facile...
Pubblicato 27/apr/2017 da Laïli 1000
Tradotto da inglese
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E ' molto importante accettare che si narcolessia anche essere in grado di avere una possibilità di essere felice. Per alcuni è difficile da accettare e bisogno di qualche aiuto da uno psicologo e non è niente male. E alcuni lo accettano più facile, siamo tutti diversi.
Quando si dispone di accettare il fatto che si dispone di narcolessia ti consiglio di andare avanti con la tua vita come hai fatto prima, ma essere consapevoli che si sta andando a fare alcuni cambiamenti nella vostra vita.
E ricordate di tenere vicino ad amici e familiari!
Quando si dispone di accettare il fatto che si dispone di narcolessia ti consiglio di andare avanti con la tua vita come hai fatto prima, ma essere consapevoli che si sta andando a fare alcuni cambiamenti nella vostra vita.
E ricordate di tenere vicino ad amici e familiari!
Pubblicato 07/mag/2017 da Malin 1050
Tradotto da inglese
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Fare il meglio possibile. Ogni giorno mi piacerebbe ricominciare. Sì, si può essere felici. Dare tutto al Signore! Trovare un medico che è informato e vivere come uno stile di vita sano come possibile. Mantenere un programma di sonno come meglio si può. Rendersi conto di quanto forte sei veramente. Unirsi a gruppi di sostegno su Facebook e nella tua zona!! Avviare uno se non c'è uno. Unire Nazionale Narcolessia andare al loro sito web. Andare alla conferenza annuale, se possibile.
Pubblicato 10/mag/2017 da Susan 1000
Tradotto da inglese
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Sì, si può essere felici di vivere con narcolessia. Pianificare le vostre giornate. Andare a fare shopping per il film incontrarsi con gli amici che sono solidale con voi. Quando vi sentite assonnati durante il giorno, avere un sonno. Andare a letto prima di mezzanotte. Avere una routine.
Pubblicato 12/giu/2017 da Faith 2000
Tradotto da inglese
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In un mondo perfetto, se si potesse dormire quando vogliono, si potrebbe essere più felice. Si può essere felici.
Pubblicato 13/giu/2017 da Karen 2000
Tradotto da inglese
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Sì, è possibile. Cerco di mantenere la mia mente giocando con i miei figli
Pubblicato 17/ago/2017 da Laurie 2271
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
Con il supporto, il trattamento e il duro lavoro, è possibile vivere una vita felice con la Narcolessia. Ricerca di supporto di persone al lavoro, a scuola e nella vita personale è la chiave.
Pubblicato 06/ott/2017 da Aaron 2811
Tradotto da spagnolo
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Come vivere dipende dall'atteggiamento con cui si affrontano.
Si può essere felici con un atteggiamento positivo.
Bisogna accettare i limiti e godere di momenti di lucidità.
Si può essere felici con un atteggiamento positivo.
Bisogna accettare i limiti e godere di momenti di lucidità.
Pubblicato 02/nov/2017 da Juan 1500
Tradotto da inglese
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Bene, è un processo
Dovrete imparare. Anche se la lettura non si capisce. Ce l'ho da molti anni e ancora non.
Non confrontare se stessi con gli altri. Non rientrano, per che.
Prendete il vostro farmaco sempre con voi. Pan se è possibile. Mantenere il vostro sonno igene pianificazione. Prendere appunti su cosa fare. Avere un buon piano di dieta (se possibile, allo stesso orario ogni giorno), non bere alcolici. Attenzione con il carb alimenti, aumenta il sonno. Se si può esercitare, non esagerare! Mantenere le vostre emozioni sotto controllo. Cercate di non ottenere in una lotta o di pensare a molto in un problema! Ottenere lo stress di distanza da voi! Surrund te di sostegno positivo amici e familiari. Ama te stesso e essere gratefull, ci sono molti altri peggiori malattie.
Dovrete imparare. Anche se la lettura non si capisce. Ce l'ho da molti anni e ancora non.
Non confrontare se stessi con gli altri. Non rientrano, per che.
Prendete il vostro farmaco sempre con voi. Pan se è possibile. Mantenere il vostro sonno igene pianificazione. Prendere appunti su cosa fare. Avere un buon piano di dieta (se possibile, allo stesso orario ogni giorno), non bere alcolici. Attenzione con il carb alimenti, aumenta il sonno. Se si può esercitare, non esagerare! Mantenere le vostre emozioni sotto controllo. Cercate di non ottenere in una lotta o di pensare a molto in un problema! Ottenere lo stress di distanza da voi! Surrund te di sostegno positivo amici e familiari. Ama te stesso e essere gratefull, ci sono molti altri peggiori malattie.
Pubblicato 21/nov/2017 da sns 1510
