Se stai cercando di capire se hai l'obesità, ci sono diversi indicatori che puoi considerare. Uno dei modi più comuni per valutare l'obesità è calcolare l'indice di massa corporea (IMC). L'IMC si ottiene dividendo il peso in chilogrammi per il quadrato dell'altezza in metri. Un valore di IMC superiore a 30 è generalmente considerato indicativo di obesità.
Tuttavia, l'IMC da solo potrebbe non essere sufficiente per una diagnosi accurata. Altri fattori importanti da considerare includono la distribuzione del grasso corporeo, la circonferenza della vita e la valutazione della composizione corporea. È consigliabile consultare un medico o un professionista sanitario per una valutazione completa.
Ricorda che l'obesità è una condizione medica seria che può comportare rischi per la salute. Se hai preoccupazioni riguardo al tuo peso o alla tua salute, è sempre meglio cercare un parere medico qualificato.