È raccomandabile che una persona con la Fenilchetonuria pratichi sport, ma è importante prendere alcune precauzioni. La Fenilchetonuria è una malattia genetica che impedisce al corpo di metabolizzare correttamente l'aminoacido fenilalanina, presente in molti alimenti proteici. Pertanto, è fondamentale che la persona con Fenilchetonuria segua una dieta specifica e controlli attentamente l'apporto di fenilalanina.
Per quanto riguarda lo sport, è consigliabile scegliere attività a basso impatto e non troppo intense. Sport come il nuoto, la camminata, il ciclismo o lo yoga possono essere adatti, poiché non richiedono sforzi eccessivi e non aumentano il rischio di accumulo di fenilalanina nel corpo. È importante consultare un medico o un dietologo specializzato per ottenere consigli personalizzati sulla scelta dello sport e sulla frequenza e intensità dell'attività fisica.
Ricorda sempre di monitorare attentamente l'apporto di fenilalanina nella dieta e di adattare l'attività fisica in base alle tue esigenze e limitazioni.